我脾气狠坏。不知道怎么才能改掉。有时候控制不住。乱发脾气。
脾气坏不要急,多多跟别人沟通一下,听听别人的想法与做法,这样你就会发现,耐性很重要。
生气时从1数到10再决定自己要不要发脾气,我就用这招,挺管用的
很简单~~~就是有是当你对别人发脾气的时候~~~ 你把哪个人想象成自己!!! 你就回觉得 怎么样很伤友谊的啊~
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怎样做才能改掉坏脾气|?
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我的脾气很坏你能谅解吗 ?
你没冒犯我时可以谅解,冒犯我了就不能谅解!
呵呵! 我能谅解你。
我谅解