我练气功出现漏元精现象，怎么解决？

修命的功夫,就是不漏。不漏有层次,首先修炼精不漏,继而达到眼、耳、鼻、舌、身均不漏,而达到漏尽通的境界。命即肾也,精也,炼形化精,炼精化炁。。自己去看看吧。。http://baike.baidu.com/view/20215.htmhttp://www.xici.net/b586274/d33219806.htm




先停下来过些日子再练




你不要意守丹田。不适合你。想学就去学站桩类的。
答案补充
或者去学太极等动作类的。不容易出问题。我原来也走了一些弯路，算是给你一个提醒吧。




小周天是每天练的， 需要 提肛收腹，然后让气由尾椎骨出，向上冲。直到一圈到至会阴 就算 一个小周天完成。每天早上最好的。你去试试啊！！


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