晚上睡觉练什么养身的气功好,尤其是有助睡眠的,请高手赐教。

气功治病是有的，我一个亲戚就是气功师，经常去外国治病，能治好多病，很受欢迎。


有用，因为你闻到了

不知道，但我知道动功、站桩功。奉劝你，如果没有老师教，自己千万别学，容易走火入魔，不是在唬你，好自为之吧


应该是一种气功,很硬的!

你好，射精快主要是一个性神经过度敏感引起，从专业上讲，叫做早泄，分为器质性早泄，与功能失调性早泄，一般功能失调性早泄，主要是因内分泌激素代谢失调，精神因素，环境导致引起，可以通过放松心情，转移注意力，改变环境改善与控制射精。而器质性早泄的话，主要是因病灶引起，如泌尿炎症，精索静脉曲张等，这是需要到医院检查确诊，及时选择合适的治疗才能改善与控制调节的


补肾壮阳，提高男性性能力
你可以吃鹿灵子鹿鞭膏，这个鹿鞭的纯度比较高，补肾壮阳的效果特别好

若药物（氟哌啶醇及硫必利等）治疗无效、症状严重是可以行微创的手术治疗，中医治疗仅能进行辅助治疗，建议来面诊。回复专家:解放军第309医院-神经外科-赵亚群副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

气功是我国特有的一种健身术。基本分两大类，一类以静为主，静立、静坐或静卧，使精神集中，并且用特殊的方式进行呼吸，促进循环、消化等系统的功能。另一类以动为主，一般用柔和的运动操、按摩等方法，坚持经常锻炼以增强体质。古代则根据功法不同，分别称吐纳、导引、行气、服气、食气、练气、静坐、坐禅或内功等。其特点是通过练功者的主观努力对自己身心进行意、气、体结合的锻炼，以达到健身和防治疾病的目的。 1．调息、调身、调心 练功之法，首先是要在调息、调身、调心上下功夫。所谓调心，就是自觉控制意识活动，所谓气功锻炼的中心环节。其基本要求，就是...