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失眠多梦,易惊醒,腰酸疼痛,是肾虚引起的吗?



肾虚分肾阳虚与肾阴虚。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状,性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物治疗则有昂哩泪正元胶囊,纯中药的产品,不会有毒副作用,效果不错。男女均可以用。




不是。是心火。建议去看中医祛心火,祛湿气,安神




这个肯定是,我老姐那时候就是这样的,后来用的鹿膳缘鹿 胎高,现在也治好了。




可能是肾虚的表现肾虚,可以在饮食和运动方面进行辅助治疗,平时需要常吃一些补肾食品。比如:动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式,要坚持进行,持之以恒。增强自身抵抗力。
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为什么冬天比夏天多尿



因为冬天极少出汗,所以大部分水分通过下面出来的喽..


因为冬天天气比较寒冷,人的机体会加快新陈代谢的速度,产生更多的热量来维持提问的平衡,从而排尿量就会增加。



因为夏天的时候你喝的水分可以通过汗液、呼吸、排尿等形式排出,而到了冬天汗腺排汗较少,所以比较多的是以排尿的形式排出,,因此在喝差不多水量的情况下,,冬天比夏天多尿。。。而正常情况下,,冬天的时候人是比较少觉得口渴的~~
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晚上多梦怎么办?



每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。 做梦对每一个正常人来说是必不可少的,而且还有一些好处。那么为什么有很多人为做梦而感到烦恼呢?他们认为做梦影响了睡眠效果,从而出现了白天的许多不舒服症状。实际上并非如此,如果仔细询问这些人,都会发现他们存在着各种烦恼的心理因素。正是这些心理因素影响了夜晚的正常睡眠,同时也引起了其他症状。他们通过梦境也能体验到烦恼所带来的痛苦。有的人做梦的内容和他们引起心情不愉快的原因有些联系。但由于心理因素的作用...

失眠多梦5.6年了,每天晚上都做梦;一做就一晚上;希望大家提提意见怎样改善!多谢;我今年21



帮助睡眠的食物   牛奶:牛奶中含有两种催眠物质:一种是色氨酸;另一种是对生理功能具有调节作用的肽类,可以和中枢神经结合,发挥类似鸦片的麻醉、镇痛作用,让人感到全身舒适,临睡前喝上一杯牛奶,可催人熟睡。   小米:在所有谷物中,小米含色氨酸最为丰富,具有镇静、安神、助眠的作用。此外,小米含有大量淀粉,吃后容易让人产生温饱感,可以促进胰岛素的分泌,提高进入脑内的色氨酸数量。   核桃:核桃可以改善睡眠质量,常用来治疗神经衰弱、失眠、健忘、多梦等症状。具体吃法是配以黑芝麻,捣成糊状,睡前服用15克,效果非常明显。   葵花籽:...

经常失眠多梦是怎么回事?好治疗吗?福州精神病失眠专业治疗医院在哪里啊?



       1、昼夜生活节奏的紊乱:乘飞机作长途旅行,时差的改变会使睡眠节奏紊乱,导致失眠。个体的生物钟与生活的节奏不合拍也是失眠的原因之一。
  2、精神疾病:失眠是什么原因?精神分裂症、情感性精神病、神经症以及其它各种精神疾病,都常存在失眠症状。
  3、药物和酒的影响:对镇静催眠药物发生依赖现象的人常有顽固的睡眠障碍,另外,长期服用兴奋剂的人(如:咖啡、茶)也会出现失眠。
  4、各种躯体疾病:各种躯体疾病都可能妨碍睡眠。如甲状腺机能亢进的病人常于睡梦中惊...

失眠多梦啊````怎么办``?如果你们要见国宝的话就来我这吧!~!哈哈哈



你刚开始失眠,是因为心事导致神经紧张状态,进而难入睡的,时间久了,没有得到及时调节,久
而久之就会导致一定的植物神经紊乱,也就是习惯性失眠了
 
其实,刚开始失眠的时候,你完全可以通过调整好心情和压力,放松神经的自我调节,睡眠就可以
慢慢好转的。现在的情况,再单靠你自己调整就不行了,建议用中药配合调理下比较好,酸枣仁等
中药材有很好的镇定安神的作用的,九味神安胶囊效果反映不错,你可以买来服用。同时,自己
心情上放松,身体方面也稍加注意锻炼,尽量不要用安眠药,对于偶尔一两天的失眠,可以服用点
安定类的安眠药,但是你...
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