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怎样完美胸部



试试简单的丰胸运动 俯卧撑可起到锻炼胸部肌群、丰满乳房的作用。 要想做个丰胸美人,每天只需花10分钟呵护胸部,就能使你如愿以偿。这套丰胸运动的动作简单。它的重点在于锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。唯有运动才能真正让胸部集中坚挺,健康美丽,让你拥有完美迷人的上围曲线!你不妨可以试试。 第一节扩胸运动 伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十至于胸前,这时彻底撑开肘部,双肩不要摆动,要平心静气;始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次。同时动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,舒缓的吸气吐气。 第二节集中胸部运动 伸直背脊,抬头挺胸,你也可以在胸前用双手夹住书本等物,切记,撑开肘部是关键,此时要轮番吸气后吐气,同时将手臂向前伸直,如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力,缓慢进行10次左右。 第三节集中并抬高运动 双手平举在肩...

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产后胸部下垂怎么办?



胸部下垂矫正手术是将下垂松懈的乳房组织上提固定,并相应去除部分皮肤,缩紧皮肤乳罩,以获得正常的乳房外观。乳房下垂矫正手术治疗时,通常在局部麻醉下就可以进行手术的切口,一般采用环乳晕的椭圆状切口,切口疤痕缩小至乳晕周围,非常隐蔽,有效的保证治疗后的效果。   温馨提示:任何一项手术都是存在一定风险的,避免出现风险最好的方法就是在手术前选择一家正规的整形美容医院和一位有责任感的专业整形医师,同时做好术前术后准备,这样才能保证手术安全手术效果万无一失!总队整形医院为您解答。

胸部松弛下垂是怎么回事?



你好,胸部松弛下垂是一种正常的生理现象,有轻重程度的区分,比较常见的有经历妊娠并授乳之后的中老年女性,系由于乳房内的腺体增生使乳房增大,其后又发生萎缩,随着乳房增大而被牵伸扩展的皮肤和悬吊支撑结构组织弹性降低,加以重力的作用,不再回缩复原,致使乳房松弛而向下垂坠,形状似袋;要是这种情况的话可以到医院做胸部整形,要是您想具体了解,您不妨在线咨询我们整形美容胸部整形专家详细了解。 到无忧爱美网站查看回答详情>>


常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬...

胸部往下垂,该怎么办?



才14岁,一般如不是发育过早不提倡戴文胸,一般是穿背心不调整 如果是小孩过胖,要做适当的全身锻炼,适当减肥,配合适当的扩胸运动就可以了,切不可局部大量作胸部锻炼,可能会适得其反. 此外,胸部的外形与遗传有一定关系,有的女孩天生坚挺.有的则松垂,不可强求,回忆一下自己年轻时是不是有此现象,但是适当锻炼会有一定的效果. 总之不用太担心,以健康作为最终目标.以后日子还长,要长期注意才会有效果.


多摸摸,刺激生长会好点

生下孩子之后我的胸部就变得下垂,缩水,特别的难看,用了很多的办法都没有效果,谁知道断奶后如何丰胸?告诉我!



那就是你不注意保养的原因,你可以试试卡斯琳的产后装,我用了这个产品不到4个月的时间,胸部下垂,缩水的情况就得到了很好的改善,而且丰胸成功之后就没有出现过反弹的情况!对了,在使用产品的同时可以搭配一些丰胸的食物一起使用,效果更佳!


生了小孩胸部下垂很正常的,建议您可以采用假体丰胸的方法,缩水比较松弛最适合放假体。

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不错的,大了一个杯呢,没什么辅助作用,挺好的。
产后用这个恢复也很好的。



和我姐一样的经历
不过,她现在已差不多了
挺胸做女人,呵呵
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