朋友有宫颈糜烂，谁能给我一个平时的养生食谱
您好，注意不要生冷辛辣的食物。
宫颈糜烂的饮食应注意以下几点：
1、宫颈糜烂患者的饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、宫颈糜烂患者忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、宫颈糜烂患者的饮食应注意禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、宫颈糜烂患者的饮食应注意多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
祝您健康。
其实没什特别要忌口的，要真都忌就别吃饭了，只要别吃辣就行，还要进快的去治疗那样才能好的，要是想用中药治疗我也许能帮到她，可以与我联系。
这个还是要及时治疗的&...
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秋季饮食要养生,究竟要吃什么,遵循什么样的原则呢?养生专家为我们介绍了秋季养生的要点,一起来看看吧。 润燥首选莲藕 荷莲一身宝,秋藕最补人。入秋后空气干燥,人容易烦躁不安。这时要多吃一些清心润燥的食物来消除秋燥,比如:梨、甘蔗、银耳、菊花、鸭肉、兔肉等,其中莲藕为首选。 莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉,有明显益血益气的功效,也可增强人体免疫力。 莲藕的食用方法“生熟两相宜”。作为水果生吃的,味道甘甜、清凉入肺；和糯米、蜂蜜一起蒸,粉红透明,软糯清润,是秋令美味小...
夏季有哪些养生食谱？
番瓜羹、西芹炒白薯、山药烩马蹄（荸荠）、木耳炒胡萝卜等等
谁有生食养生?
http://www.douban.com/isbn/7-5384-2801-1/ 格鲁吉亚的外高加索地区、巴基斯坦的罕萨、南美洲厄瓜多尔的比尔卡班巴和我国广西巴马及新疆和田的一些村庄被称为“世界五大长寿地区”。这些地方，60岁的人还只是年轻人，活到100岁之后才可以算是老年人。那里的人们之所以长寿，秘诀极为简单，就是食得新鲜，终年劳作，心平气和。他们以吃谷物和蔬菜为主，这一点是生活在别的地方的人们也可以效仿的。 人靠食物才能生存，我们吃的食物是为机体提供新陈代谢的能源，也是制造细胞的原料，而一个个的细胞结合...
中药哪些可以养生
比较容易做到且口感不错其具有养生功效的搭配，除了枸杞菊花外，还可用淡竹叶10克、甜菊叶10克泡茶，可清心火。
生地黄5克、麦冬5克泡茶，可滋肾阴降肺热，对于阴虚内热之人极为有益。
黄芪5克、炙甘草8克泡水，可温益补气。适用于气虚内寒之人。
不过凡药皆有药性，建议辩证准确后在泡茶饮用为最好。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
玫瑰花 大枣 莲子粥 百合
烟抽太多，如何减少副作用？
最根据的还是不要抽烟，如果伤害一直在，那么再有用的办法，作用都是有限的。如果说想减少一些伤害，那么可以为身体定期进行排毒，日常可以补充均衡的营养，保持好心情，也有一定效果。
就是不抽最好~