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睡眠的长短和智商有关系吗??




一般而言在正常睡眠情况下,也就是保障自然睡眠时间,人是可以发挥自己的正常智商能力。长期睡眠不好肯定会影响自己智商的正常发挥。现代科学研究发现,人的智商总体上是没有多大差别的,差别只在每个人都有自己的优先发展区域或方向,每个人是否集中了自己的全部智力来从事自己所喜爱的职业或活动。就像电脑内存空闲的太少,会影响速度,甚至还会死机。长期睡眠困难,除疾病引起的原因外,主要有环境、人文两个方面的原因。环境是指周围的噪音、空气清新程度、室内温度、湿度等,人文原因就是指人们的认知能力和社会风气。总的说来就是睡眠质量的好坏会影响人智商的发挥,但对智商的实际高低没影响。




睡眠的时间长短跟智商有一定的关系,高低问题大部分是因为遗传问题.但长时间睡眠质量不好睡眠时间达不到一定长度的时间会影响智商地发挥.长时间入睡困难应该是习惯性失眠了,那得快点治疗,不一定一定要上医院除非很严重已经无法自己解决,除了身体生理因素外,很多人失眠是因为心理因素,这就需要靠自己调节,...

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谁能告诉我嗜睡是怎么一回事?



嗜睡是自然气候、气温回升而产生的一种暂时生理现象。原来,人们在寒冷的冬季和初春时,受低温的影响,皮肤汗腺收缩,以减少体内热量的散发,保持体温恒定。进入春季,气温升高,皮肤毛孔舒展,供血量增多,而供给大脑的氧相应减少,大脑工作受到影响,生物钟也不那么准了。暖暖的春阳,磁场强度增大,机体自然也对这些作出反应。在冬季里,因为紫外线及阳光照??射不足,机体内缺少足够的维生素D,使得机体的免疫力和工作能力降低了许多。加上维生素摄入也少,所以当春天来临的时候,身体功能大多处于半昏睡状态。因此,在冬春之交,我们对天气的
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白天嗜睡是什么原因???



正常人如果有充足的睡眠,白天应该精神焕发,不会轻易打瞌睡。      一般来说,如果前一个晚上熬夜或加班,睡眠时间不足,或者服用了镇静剂或其他药物,比如抗过敏药物[如氯苯那敏(扑尔敏)、酮替酚等],可能会出现白天瞌睡。但是这些都是短暂的、一过性的。如果一段时间持续出现明显的白天瞌睡现象,而且不能以上述原因解释,则要想到是否有病患的可能,比如睡眠呼吸暂停综合征、上气道阻力综合征、发作性睡病、抑郁症、周期性腿动、特发性过度嗜睡以及创伤后过度嗜睡等,这时,需要求助于医生来判断和诊断,获得及时正确的治...

16岁的孩子很嗜睡好吗



试着自己判断一下睡的时间。短的话没关系长的话也许是一种病呢如何判断患有嗜睡症 嗜睡可以通过对典型阶段进行的发生过程和对多层次睡眠潜伏测试时通宵的睡眠研究结果诊断出来。睡眠研究可以核实引起白天睡意过多的其他原因,如睡眠被剥夺、睡眠呼吸暂停和心情消沉等。多层次睡眠的潜伏测试是在睡眠研究所进行的,通常在睡眠后进行研究。有人通过使用多眠图仪设备对脑电波、眼动次数、肌肉活动情况、心脏跳动、血氧水平和呼吸情况进行电子控制。这种测试一般在得到充足的夜间睡眠后进行,这样结果比较清晰。 多层次睡眠潜伏测试包括四次20分钟小睡的机会,这些机会...

老是嗜睡,提不起精神来是怎么一回事?



春困秋乏,与气候也有很大的关系呢,最近我身边的很多同事也是总是感觉困的慌!
建议你多吃点补脑的东西,比如说核桃之类的!
晚上睡觉前一个小时喝杯热牛奶,或者用温水泡脚泡个十分二十分钟的,都是可以提高你晚上的睡眠质量的!
晚上睡眠质量好了,自然白天就会精神很多的!
还有要注意早睡早起身体好哦!



天气变化交替都会这样.正常

头晕头疼四肢乏力嗜睡轻微鼻塞,自己10多天了,是什么病啊?!血压正常,血常规正常!



根据你提问的时间以及情况来说,表面来说就是流行性感冒,进入秋季,流行性最强的时候,至于你有没有鼻炎我就不知道了,放心,只要你按时吃药多喝温水,冲温水,微量运动,啊对了,我介绍一种方法给你。。  非常实用,我流行性感冒也就这么几天好了。。如下:
 多数患病的人都没胃口,然而人体能量和新陈代谢都急速下降,痊愈的时间也就变长了,这样,吃粥其次,重点吃“水果”记住是带有水的,香蕉不算,例如提子,苹果,雪梨,总之水量浓厚的,都买回来吃,这样,一能补充身体需要的糖分,和带来的能量,抗病就加强,既然你没胃口吃饭菜,就...
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