天天对着电脑屏幕，有什么保护眼睛的方法？缓解眼疲劳？
平时抽空做做眼保健操，适当的远眺，再配合用些抗疲劳的眼药水，晚上临睡前买些眼膜敷一下，希望能帮到你。
多看绿色 远处 点眼药水
最简单的就是在对着电脑2或3小时后,就躺下做眼保电操,然后到窗口旁眺望一下绿色的树木,十来分钟就可以了。
戒网
“天天对着电脑屏幕，有什么保护眼睛的方法？缓解眼疲劳？” 的相关文章
如何缓解眼疲劳？
近年来随着信息交流方式变化和工作、学习、生活节奏加快，用眼负荷加重，人群中视疲劳患者有逐渐增多的趋势。尤其是在使用视频显示终端(visual/video display terminal, VDT)如计算机、电视、监视仪、电子游戏机的人群中，因为该使用环境对视功能影响的特殊性，这一趋势表现得尤为明显。有报道在进行常规眼科检查的受试者中有10～15%的人主诉存在由于计算机工作有关的头痛和视疲劳，有约33.5%的VDT操纵者主诉视疲劳，并有增长趋势。视疲劳的症状有眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感...
眼疲劳了应该怎么办？
做眼保健操
看海，睡觉。
1、每天坚持做眼保健操，可以防止近视加深。2、看书时经常主动眨眼，看书时过于专注，瞬目减少，会造成眼睛干涩。3、每学习1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。4、多休息,睡眠也有影响的。5、保持一个良好的坐姿6、晚上睡觉的时候，用手指做一下眼部周围按摩，促进血液循环！连续用眼时间不要太久，每隔三个小时，休息十分钟
眼疲劳会导致失明吗
严重的话，会导致视力严重衰退
会。
眼睛痛去检查是眼疲劳，关不关带眼镜的问题？还有就是太阳穴有时会很痛，好像痛到牙齿也在痛，请问这是什么问题啊？
可能是由于你的眼镜眶太窄！你可以试着做眼保健操，或多眺望一下，用来缓解一下眼疲劳。也可以适当的吃些鱼甘油，对眼有利！祝福玉树！
因为过于疲劳上火了，建议多休息
用眼过多就会有眼疲劳，闭上眼睛，休息一下就行了！
晚上睡觉时候总会流眼泪，估计是用眼疲劳。消除疲劳的眼药水不好用，求其他解决办法
太疲劳缘故少通宵就没了别看电脑太久适当休息！我也有过 ！
建议你不要接近有辐射的东西时间较长，特别是电脑之类的通讯工具。而且在睡觉前做做眼睛保护操。
是睡太久吧。多出门走走运动运动
我从小就这样，感觉跟用眼过度没啥关系阿…打个哈欠眼泪就出来了~泪腺发达吧~
...