对海鲜过敏的人怎样补锌?
你好,如果对海鲜过敏,你还是可以选择食物补充。
锌的主要来源是富含锌的食物,如动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、紫菜、鱼粉、芝麻、猪肝、蘑菇等。 植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多,蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子青菜、豆荚、黄豆等黄绿色蔬菜里含锌较多。麸皮、地衣、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、花生油、水果、花生等我们的主食——米、面里含锌量也较多 糙米含锌量较高,但如加工过细会造成大量锌的丢失,这是因为锌主要存在于胚部和谷皮之中。因此不宜长期食用精制米、面,以防锌缺乏。据分析,每1000克糙米含锌 17.2毫克,全麦面含 22. 8毫克,白萝卜 33.1毫克,黄豆35.6毫克,大白菜42.2毫克,牡蛎1200毫克。
可以啊。如核桃、栗子、葵花籽等坚果类补锌效果是很好的。
吃肝脏类。再就是可以吃点补锌的补品啊。
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人为什么会对食物过敏?
因为你没喝母乳奶,过敏是正常的。就别吃杏了。
改变过敏性体质 对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法,可有助改变过敏性体质。医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释。向皮下注射改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏。 采用饮食调理法 过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。...
哪些食物不易引起过敏?
在日常生活中,我们经常可以见到食物过敏现象的发生。比如有人吃鱼、肉、奶、蛋、醋、酒、酱及某些蔬菜水果后,会出现头昏、恶心、呕吐、皮肤瘙痒、湿疹、荨麻疹、腹泻等症状,严重的甚至出现过敏性休克。美澳康在线专家咨询网:www.szbjpw.com
腺样体手术过后咳嗽吃什么药或者食物?
腺样体手术后孩子还打鼾或咳嗽,说明腺样体手术效果不好,原因是鼻炎这个病根没有治好。所以治疗要针对鼻炎或过敏性体质来进行才能治好和不再手术后复发,只要治疗得当大多数可以避免再次手术。既然是过敏性的,建议通过spacer将药物准确递送到腺样体残端处来消除腺样体的炎症,还是可以治好的。你可以看看这个著名网站:“中国过敏与哮喘网“里面有腺样体肥大专栏内容很不错,很有帮助的。
去死
你好,咳...
有哪两类食物同时吃在一起会引起过敏的?请举例一下,拜托了!
1.猪肉*菱角——肚子痛 2.牛肉*栗子——引起呕吐 3.羊肉*西瓜——伤元气 4.狗肉*绿豆——会中毒 5.兔肉*芹菜——导致脱发 6.鸡肉*芹菜——伤元气 7.鹅肉*鸡蛋——伤元气 8.甲鱼*苋菜——会中毒 9.鲤鱼*甘草——会中毒 10.螃蟹*柿子——腹泻 11.白酒*柿子——会胸闷 12.红薯*柿子——会得结石 13.糖精*鸡蛋——轻则中毒、重则死亡 14.红塘*皮蛋——会中毒 15.洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16.豆腐*蜂蜜——...
请教,宝宝8个月,这段时间第1次喝鱼汤,第2日发现
不该呀,这小孩子千万不要给他乱七八糟的东西吃,只吃母乳到一岁,但8个月左右就可以加点辅食,鸡蛋黄、粥,但绝不能吃这些,过早会对孩子伤害,一生都无法治愈的。当心
去医院吧!
孩子一岁以前不可以吃容易过敏的食物,包括鱼,海鲜,芒果等.
如果不严重那么多喝水就可以,如果严重还是要就医.用药的话可以用氯雷他定,但是最好在医生指导下用。
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