对海鲜过敏的人怎样补锌？
你好，如果对海鲜过敏，你还是可以选择食物补充。
锌的主要来源是富含锌的食物，如动物肝脏、鱼、蛋、奶、肉、紫菜、鱼粉、芝麻、猪肝、蘑菇等。 植物性食物中的各种豆类、坚果类含锌较多，蔬菜类以大白菜、白萝卜、紫萝卜、茄子青菜、豆荚、黄豆等黄绿色蔬菜里含锌较多。麸皮、地衣、炒葵花子、炒南瓜子、山核桃、松子、酸奶、花生油、水果、花生等我们的主食——米、面里含锌量也较多 糙米含锌量较高，但如加工过细会造成大量锌的丢失，这是因为锌主要存在于胚部和谷皮之中。因此不宜长期食用精制米、面，以防锌缺乏。据分析，每1000克糙米含锌 17.2毫克，全麦面含 22. 8毫克，白萝卜 33.1毫克，黄豆35.6毫克，大白菜42.2毫克，牡蛎1200毫克。
可以啊。如核桃、栗子、葵花籽等坚果类补锌效果是很好的。
吃肝脏类。再就是可以吃点补锌的补品啊。
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食欲不振怎么改善
如果吃健胃的药的话 其实也是慢性伤胃 不妨去运动 然后饿了就想吃了 关键心态也要乐观
问医生
多吃酸食
过敏时不宜吃什么食物
香芋、韭菜、壳类、辣的，酒类、尽可能不要吃， 热、烤,海鲜、芦荟、的东西也不要吃 。
这要化验血，才能搞清楚具体是什么东西过敏，一般海鲜类过敏的人比较多，建议你先做化验检查
口腹调度：多吃一些生果、菜蔬，注重营养平衡，少食油腻、甜品及非常刺激性食物等
最佳水果：依次是番木瓜、草莓、橘柑、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。 最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，...
阳光过敏怎么办
你好我是皮肤科医生，你属于“日光性皮炎”，这种病要想预防只能减少紫外线的照射，比如：外出打伞、戴遮阳帽、使用防晒隔离霜，在一个你可以使用药物如二氧化钛，它有隔离紫外线的作用。希望我的回答会对你有帮助。香菜、紫菜、灰菜、芥菜也会诱发过敏，所以你要尽量避免使用。
要每天坚持擦防晒霜~！注意阳光的直射，带个帽子什么的~！
天生不能治。。。后天来的就可以。。。
服用抗过敏药不能吃奶酪、肉制品吗？
服用抗过敏药期间不能吃辛辣的,刺激性食物,有的人是对奶制品过敏,有的人对蛋白质过敏,不一样的.肉制品,除了猪肉可以吃,其它的肉最好先不要吃,是发物就不能吃.海产品是不能吃的.有些菜也不能吃,比如韭菜,芹菜,圆葱.
服用抗过敏药物期间忌食奶酪、肉制品等富含组氨酸的食物。因为组氨酸在人体内会转化为组织胺，而抗过敏药抑制组织胺分解，因此造**体内组织胺蓄积，诱发头晕、头痛、心慌等不适症状。
不小心吃东东过敏勒怎么办？
可能你就是哪种过敏体质的人，找出过敏源，然后进行相应的抗过敏治疗。 自己尽量避免接触过敏物品或进食过敏食物。 可口服：开瑞坦、扑尔敏、赛庚啶等。同时患处勿过度抓挠，防止感染。 发作次数太多的，可做脱敏治疗。
建议以后不要吃这类的东西了,肯定要去看医生的,过敏很正常的,不要太担心的,
去看医生啊 答案补充 呵呵 不要哭 没事的 人体自身会修复好的 不用担心