本人21岁，175cm.85公斤，连续上了40多天的夜班，前一段时间会出现手脚，一边比另一边冷，现在就是手脚发软，晚上睡觉脚有时还会发麻。双眼通红。有时会觉得很累，脸色发黄，有点黑了，这是什么原因？
可能是，最好多休息几天观察情况，可能是疲劳所致
熬夜时间久了，会是内分泌失调，
容易缺钙
你多吃些钙含量高的食物，
另外多吃些水果，多喝水，
“本人21岁，175cm.85公斤，连续上了40多天的夜班，前一段时间会出现手脚，一边比另一边冷，现在就是手脚发软，晚上睡觉脚有时还会发麻。双眼通红。有时会觉得很累，脸色发黄，有点黑了，这是什么原因？” 的相关文章
经常感觉很累，脸色发黄，这是怎么了？
气血不足。
脸色发黄发黑是为什么？
发黄是脾脏问题，发黑是肝脏毒素多了的症状，这个毒素验血是没有用的。
缺爱了吧找个男人就好了
精神紧张过度了，别天天想那些没用的。
看我多倒霉，在家呆了不到2个小时就坐火车返程，结果车还先走了，还得继续等，明天下午才能回大连。我都快被折腾死了，活着真是累挺。啥事都得自己抗，还不如做一个男人的呢。
胃胀，浑身乏力。
首先请停下药物，休息一个星期，然后减半量服用，这样看看是否胃有不适应的现象。按病历所描述，该是能吃的。南京市中医院-皮肤科-石红乔主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
脾胃不好吃什么药？
楼主,你好很高兴为你解答这个问题,对于你的这个情况，吃些健脾八珍糕,就可以的，健脾八珍糕,具有健脾和胃；增强肠胃蠕动；调节胃酸PH值，促进胆汁分泌；增强抗疲劳及耐缺氧能力的作用，且具有较丰富的铁、锌、钙、锰、钾、磷等微量元素，对人的生长发育有良好的促进作用，可增强人体免疫功能，有独特的抗衰老作用，是一种纯天然中药制剂用于老年、小儿及病后脾胃虚弱，消化不良、面色萎黄，腹胀便溏
可以到附近的药店看看，淘宝上也有，估计运费也不贵，记得购买正品，才行的！
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脾虚，舌苔白，便溏稀
脾胃虚寒 常见症状：腹胀腹满，食欲差，乏力怕冷，受凉或吃油腻食物易犯病，舌淡苔白。 药物推荐：具有温胃止痛作用的温胃舒、附子理中丸。 饮食调理：避免生冷和含纤维较多的食物，如芹菜、韭菜等。烹调方法以炖、煨为主，虚寒体质，手脚怕冷者多吃助阳之物，如当归枸杞炖鸡汤、红萝卜羊肉汤等。冬季可在家自己烹制砂锅炖菜，如砂锅炖鱼、砂锅炖鸡等。食少便溏、四肢乏力者可在煮粥时加些山药、莲子、桂圆、红枣等。
您好！
你的脾虚可以服用【健脾丸】
拉肚子用食疗的方...