气功怎么回事
气功也叫炁功，是中国人所独有的一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整(调息，调形，调心)为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。
气功的种类繁多，主要可分为动功和静功。动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作。而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功。但是大多气功方法是动静相间的。
气功是一种无形的能量，科学家对气功高手做过检测，至今还检测不名。气功是人体内的一种能量。练气功的高手可以用气功给人治病，气功也可以杀人。我也练过气功，打通了小周天。我也会给自己治病，建议你买些气功方面的书籍了解一下
憋着气...
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你还是练葵花宝典吧 那玩意比龟波气功厉害多了 真的不骗你
在梦里成功的可能会大点
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呀，好象很厉害的样子啊，我也经常有点紧张兮兮的搞那种耶，不过不是龟波气功，我是一动不动坐着，我是看玄幻的搞入魔了，不过可惜也失败了，憋死我的，那样坐着不知道为什么忘记呼唤，差点死掉，汗...
有对身体各器官有益的呼吸方法吗?
呼吸一般是分腹式呼吸和胸式呼吸,腹式呼吸主要靠膈肌和腹肌的运动改变胸内压使肺内压周期性变化而使空气进出肺.而胸式呼吸则是主要靠胸肌的运动直接改变胸内压使肺内压周期性变化而使空气进出肺.平静呼吸时一般两种呼吸都存在,但一般以一种为主.男性一般腹式为主,女性则以胸式为主.如果我们平时进行反常呼吸,胸式呼吸和腹式呼吸轮流进行,且但胸式呼吸呼时,腹式却吸,反之一样,但是以一种为主地进行轮流呼吸对呼吸锻炼是很有帮助的.可使肺内残留气体达到最小.且可加强意识系统对呼吸的控制.
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杨宇的养生方法有哪些
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随着生活节奏的加快，不少人没有充裕的时间进行体育锻炼，体力匮乏的人越来越多，如：“爬几阶楼梯就气喘吁吁”，“没到中年就大腹便便”，“整日坐在办公椅上，以致于身子发懒、脑袋发胀”，“年纪轻轻的便性功能衰竭”，身体容颜衰老加快、未老先衰！
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练气功出偏，头部多处全天胀痛难忍，无法睡眠。
头痛本身就能引起胃病,是混合性头痛,建议去好的疼痛科做一段时间星状神经节阻滞治疗，两周沧州市第二人民医院-麻醉科-孙卧林副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
强身健体-气功学
有很多，如马礼堂养气功，内劲一指禅，真气运行法，鹤翔桩等等！练习的人也没有哪种特别多，都差不多！ 都有健身养生的功效。 全息睡丹功，利用睡眠时间来养生，值得一试！参考资料： http://bbs.lybbs88.com/forumdisplay.php?fid=116