经常上网的人,如果应对眼干,眼疲劳?
在电脑桌前放杯热开水增加空气湿度还有买个保养类的眼药水备用但不可经常使用.可以买可反光透明眼镜来使用可有效缓解视觉疲倦.辐射方面可以买些仙人掌的绿色植物.总的来说还是多休息的好
首先你要配一个防辐射的镜子 然后在玩电脑的时候要开着灯 要有和电脑适度的灯光 还要注意每隔四五十分钟就休息一下眼睛
买眼药水,多做眼部按摩
半小时洗脸,经常吃苹果,多喝水
多喝水,多吃水果,问题不大
那就多休息吧 那证明眼累了 要么就买瓶眼药水
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什么是眼疲劳~
眼睛疲劳,称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果。这对青少年来说,多为近视的信号。患者感觉眼内发胀、发酸、灼热;严重时可有头痛、头晕、注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状 眼睛疲劳自我治疗的方法: 1.注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法 6.将毛巾浸入茶里...
怎样消除眼疲劳?
怎样避免眼疲劳? 美国职业安全和健康管理中心(OSHA)提出如下有益的建议,对工作站作适当的改善,帮助避免眼疲劳: 1、将电脑显示终端放置在比您平时习惯阅读距离稍远处。 2、使电脑显示屏顶端和眼睛处在同一或稍低水平。 3、使所有相关材料尽可能接近屏幕,以减少头和眼部的移动和聚焦变化。 4、减少灯光的反射和闪耀。 5、持终端屏幕干净无尘。 6、有规律地安排休息,避免眼疲劳。 7、通过眨眼保持眼部湿润,防止眼球干燥。 8、保持终端屏幕良好聚焦。 9、到眼科医生处就诊咨询,因为某些人平时也...
怎样治疗眼疲劳
做眼保健操运用按摩方法可以很好的治疗,不过是个长期治疗,每次感到眼部酸痛时;1 按摩眼角;大拇指按于眼角,四指防于头上,大拇指按揉眼角。2 按摩鼻梁;用大拇指与食指合拢放于鼻梁上,向下揉捏再向上揉捏。3 按摩眼眶;大拇指放于太阳穴,食指弯曲,在眼眶上下来回按摩。 或者滴滴眼液,吃点醒目的水果蔬菜
闭上眼睛!或看远处的东西
答:1.主要用眼卫生,如有沙眼及其他炎症应积极进行治疗2.坚...
润洁萘敏维滴眼液和闪亮滴眼液对眼疲劳哪种效果好
我看好博士伦的润洁。
因为美国博士伦公司是隐形眼镜之父。
关于眼药水方面,我个人是比较信任博士伦公司的产品!
眼睛疲劳引起眼痒
长期坐在电脑前或者处于暖气环境下,人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊,这都是眼睛干涩症的症状。 德国医学家近日告诫,人们应当重视这一疾病,否则长期患病则容易对眼睛造成伤害、甚至失明。 德国眼医协会的医学家介绍说,眼睛有烧灼感,或者发生红肿以及感觉眼内有异物等,都是眼睛干涩症的症状。有意识的流泪可以缓解这一症状,但并非治疗良方。 引发这一病症的原因是多方面的,如长期使用电脑、吸烟、空气污浊等,尤其在冬季,长期处于暖气环境下更容易引发该症。据统计,近年来全球范围内眼睛干涩症患者不断增加,现已达到1200万。&...
