是不是一个人越觉孤单时脾气越坏

有很多办法可以解决情绪：1；深呼吸，当你情绪异常时，你不妨多做几次深呼吸2；转移注意力，当你因为某事某物情绪异常时，你不妨先数30只绵羊，说不定情绪就恢复正常了，诸如此类的办法很多，就怕你不去试下，希望朋友你早日能自如的调节好你的情绪，把自己的脾气改掉，谢谢


耍脾气之前冷静的想一想


人总会因人而变、找一个能改变你的人、

要多站在别人角度思考 回想理解 每次生气的时候想想如果我是他会怎么想 然后再想想别人的优点和自己的缺点 就会慢慢消气了



要学会忍，努力不发脾气，气不过的时候可以找点发泄，只要你能忍一次，那么你就成功了！


和比你脾气更坏的人接触一下试试，看看他们是不是值得你去学习，如果不是，请反思自己。。。


文化不高的听歌。...

被人慣的！臭毛病！打你 幾次就好暸！


听音乐`

经历一些事情，比如是一些自己很在乎的朋友，因为自己脾气不好的原因渐渐远离了自己，那个时候相信你会有所感悟的。


你有哪些坏脾气呢说一下


决心。


让你的爱人约束你吧，其他的都没效果

每个人都有脾气是大还是小而已,脾气暴燥的人性格都很直爽也很干脆.不过毎次发脾气时站在别人的角度想一想.也许就不同了,当脾气暴发过后,自已静下来检讨一下自已是对是错.能够自已吃亏一点,也不要计较太多.这样伱就不会因为一些问题发脾气.也不会很暴燥.一定要从心里想一想.我一定要改掉坏脾气.才不会每次都很爆燥............


找个比你更坏的压一压


思考
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