为什么我睡久了起来的时候全身都酸痛?
我也有同感~因为没有什么事做~也没有什么运动~没事的~多出去走走~多陪家人、朋友出去走走
洗个热水澡,然后睡觉。明天起床还酸,坚持继续运动以免肌肉产生的乳酸不消去。我是踢球的,常训练成这效果,我就这么放松。洗了热水澡后按摩一下酸痛的地方,捏一下,放松肌肉,促进血液循环
睡觉的姿势不正确..或者之前做了剧烈运动,.
是你睡久了没锻炼的原因,要多运动就没事了
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感冒了头痛流涕浑身酸痛怎么办
可能是病毒引起的感冒,要及时吃药了,不然会变严重的,可以服用些清热解毒的感冒药,比如999感冒灵、板蓝根等都可以。平时要多喝水,注意休息
不好意思啊 我是路过 为了任务
取节育环后第一次月经来为什么浑身酸痛
可能感染的妇科病,建议去正规医院检查一下的。
取出来,是要生二胎?还是放的不合适?去医院看一下检查下放心,请采纳
浑身疲惫酸痛
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝牛奶软化血管,促进新陈代谢!保持乐观主义精神面貌!注意个人卫生...
你在吗?我想请问感冒了浑身酸痛 有点微热 属于风寒还是风热?
你在吗?我想请问感冒了浑身酸痛 有点微热 属于风寒…1983
你猜啊!!!!
被车撞了没有伤到骨头只是软骨有轻微的擦伤,有很大面积的浮肿和淤血,还有浑身酸痛,要多久才会好?
软组织埙伤最少需要7~15天,淤血则需要更长时间。
