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烦躁的时候该怎么办…




去唱歌吧,是一种很好的宣泄情绪的方法,把心里的压抑,苦闷,烦恼,委屈,统统吼出来!还有到健身房去出出汗,那也是很不错的一种方法,可以让你忘掉烦恼




深呼吸,放松心情。慢慢就不会了

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为什么我最近心情欠佳,烦躁不安



手机掉了,心情不好可以理解的,你不好难过,要把心情提起来吧,至于小狗死了你就节哀吧



看你怎么想了,你知道塞翁失马吧,为何他能乐观的去看待得与失呢,如果你也凡事乐观的去看待会有意想不到的收获。谁都有心情不好的时候,谁也不会天天笑逐颜开的,开心是一天,悲伤是一天,何不开心的去过这一天呢??有什么烦心的事情找朋友说说,或到这上面来说说,大家帮你出主意,其实有些事是很烦,不要老想着也就没那么烦了。乐观些,以后烦的事还多着呢,该做什么的时候就认真去做吧,不该想...

为什么我一静下来就会烦躁不安呀?



那是因为你寂寞.空虚.无主!找个人和你聊聊天就好了!


那就找事情做


买个沙袋回去狂扁一顿,然后累了睡个觉.醒了就什么都好了!

怎样才能让这棵烦躁不安的心,静下来!



可能是压力太大,所以才会心情烦躁。你可以听听音乐、散散步、。也可以唱自己喜欢的歌。做深呼吸等等,依照自己的喜好去做自己想做的事情。就会忘记另自己烦躁的事情了,这是我的建议你试一下

什么办法可以烦躁不安?除去药物治疗哦



心里咨询~想下最喜欢的人活最爱去做的事,



个人性格问题咯、只能心态方正、自己调节咯!别人帮不了你



过来咬我吧

最近两天三岁儿童夜啼哭,出汗,烦躁不安是什么原因?



建议带宝宝去医院做个微量元素,看看是否缺钙,如果缺钙,建议给宝宝服用纽利兹牛乳钙,不用额外添加鱼肝油,多吃一些奶制品:牛奶,酸奶,豆制品:豆浆,豆腐,水产品:虾皮,海鱼等,都有助于补钙。多带宝宝参加户外活动,晒晒太阳,有助于钙的吸收,祝宝宝健康成长!


可能是缺钙,去医院查明。
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