我想自学中医什么方法好?
我跟LZ一样，也是很想学中医。从几年的学习当中也体会了一点，分享一下。 第一本书推荐三秦出版社清陈修园的《医学三字经注译》第一篇。理由很简单，通俗易懂地使你知道了中医是什么，从古至今中医上有哪些成就，这些成就对中医的发展有着什么样的影响。 其中李亚军、丁殿利的注译我觉得比单看陈著要好太多了。余者不用看。 （定价9.00元） 其次我是从经典开始看起的，当然是《内经》、《难经》依次看了，《医学三字经》的第一篇都有讲到。但《外台秘要》我认为没必要看，其次为了想了解孙思邈是怎样活到了一百多岁，可能以后还会看《千金方》（两本书的合集，三字经里都有讲的） 但我想有几点要注意： 1、我不是看过就算。看过一本背一本，我看在只在看《内经》但看到哪背到哪。 2、书本与实践结合。书里有些养生的方法，要与其他的书参照。图书馆是个方式、网络是另一个方式。现代的技术给我们学习中医其他带来了很大的便利。 3、还是需要名师指导，当然也需要机缘的。不过，如果你一无是处就算是遇见了名师也会失这交臂的。所以先充实基本功，再想尽办法找名老中医学习。 4...
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中医刮痧有什么用啊？
(一)活血祛瘀 刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。 (二)调整阴阳 刮痧对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用，如肠蠕动亢进者，在腹部和背部等处使用刮痧手法可使亢进者受到抑制而恢复正常。反之，肠蠕动功能减退者，则可促进其蠕动恢复正常。这说明刮痧可以改善和调整脏腑功能，使脏腑阴阳得到平衡。 (三)舒筋通络 肌肉附着点和筋膜、韧带、关节囊等受损伤的软组织，可发出疼痛信号，通过神经的反射作用，使有关组织处于警觉状态，肌肉...
有没有中医治便秘的办法？
中医认为，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。1.燥热内结中医认为过食辛辣厚昧，过服温补之品等可致阳盛灼阴；热病之后，余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘，这种便秘又称为热秘。
2.气机郁滞情志不舒、忧愁思虑、久坐少动、久病卧床等引起气机郁滞，致使大肠传导失职、糟粕内停，而成秘结，即所谓“气内滞而物不行”。粪便不结燥，但排出困难是此型的特点，所以又称为气秘。
3.津液不足久病、产后、老年体衰、气血两虚；脾胃内伤、饮水量少，化源不足，病中过于发汗、泻下伤阴等。气虚则大肠转送无力，...
求中医人体全部穴位的口决
一、督脉穴位分寸歌（28穴） 尾骨尖端是长强，二一椎下腰俞藏。十六阳关十四命，十三悬枢细推详。十一椎寻脊中穴，十椎中枢穴需量。第九椎是筋缩穴，七椎之下即至阳。六灵五神三身柱，一椎之下陶道当。一椎之上大椎穴，入发五分哑门行。风府哑上五分取，脑户府上寸半量。强间后顶两个穴，相距俱做寸五量。百会颅顶中央取，向前寸半前顶张。顖会百前三寸是，上星入发一寸量。神庭入发五分处，素髎乃在鼻尖上。水沟鼻下唇上纪，兑端上唇正中央。龈交门齿微上取，二十八穴已章详。 二、任脉穴位分寸歌（24穴） 任脉会阴两阴间，曲骨耻骨之上缘。中极脐下四寸取，脐...
脑供血不足中医疗法？
治疗方法：用益气聪明汤为主加减：黄芪30 g，人参30 g，葛根15 g，蔓荆子10 g，白芍10 g，黄柏6 g，升麻15 g，炙甘草10 g，磁石30 g，柴胡15 g，大枣3枚，生姜3片，水煎服，每日1剂，煎2次，分2次空腹服。15剂为1个疗程，治疗期间停用一切西药。如大便干燥加黄柏至10～15 g，如耳鸣明显者加菖蒲10 g；伴睡眠不佳者加龙骨、牡蛎各15 g；伴口干者加石斛20 g；恶心者加半夏15 g；血脂偏高者加山楂20～30 g；年龄较大者加丹参20 g等随症加减。 本方原治由于饮食劳倦损伤了脾胃，以致心火...
春季养生，中医有何好方子可供参考？
春天是一个气候交替的过渡季节，有些人冬季保健不当，过食辛热，真阴内耗，阴虚火旺；或恣食肥甘油腻，痰热内蕴，至春被时令之邪所引，向外发散，所谓冬郁而春发，常出现头晕眩胀，胸满气闷，精神倦怠，四肢沉重等脏腑功能失调之症。再加之气候时有反常，乍寒乍暖，一些年老体弱或患有宿疾者，就常常发病或旧病复发。所谓“百草回芽，百病发作”，即指此意。尤其在春分前后，慢性病最易复发，如偏头疼、胃疼、慢性咽炎、过敏性哮喘、高血压、冠心病、心肌梗塞、精神病等最为常见。例如科学工作者对北京地区从1976年至1979年4806名患急性心肌梗塞病人进行了...