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求助治疗或是缓解静脉血栓的瑜伽体式




刚才帮您查阅了艾杨格大师的《瑜伽之光》上面关于腿部血栓的治疗性体式有:如果可能,练习肩倒立第一式;犁式1、英雄式2、至善式3、束角式以及任何你感到不吃力的人姿。乌加依呼吸控制法或经络清洁呼吸控制法,然后以挺尸式结束。上面所说的这些体式在论坛里都可以搜到,如果有不清楚的您再跟贴
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您好,这个问题在网上咨询不太好回答呢!瑜伽对于一些疾病的治疗一般都要在专业级的老师那里指导进行。祝早日康复
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能请问下,血栓形成的具体位置吗?是在下肢吗?
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假体丰胸手术后多久可以做运动,跑步,健身的运动?



跑步健身术后一个月就可以的,如果是做瑜伽的话, 需要等到术后3个月的时间,如果是近期做手术的话, 建议您可以术前去王英勇院长那里咨询一下, 我朋友就是在那做的。效果不错,所以推荐一下。


要看你是选择的什么切口,短期内可以小量的活动,一般一到二月以后就可以正常运动了


一个月后

瑜伽真的有用吗?效果明显吗?



如果能坚持到最后,肯定有用,我觉得主要是锻练让自己的心态平静下来


练习瑜伽有什么好处? 有的为健康,有的为内心平静,有的为减肥健美,有的为增加性的吸引力,有的出自对哲学观念的探索,也有的为其他理由。当然各种动机和目的之间并没有高下之分,瑜伽的含义:瑜伽的本意是\"结合\",有自我实现的含义。以下是一些基本的好处 1)调理生理,达到平衡 瑜伽强调身体是一个大系统,系统中由若干部分组成,使各个部分保持良好的状态才能有健康的身体。瑜伽通过体位法、调息等方法,...

做完瑜伽后背非常疼



应该是正常的,你过几天看看。



这是正常现象,身体不经常活动,或者剧烈运动,身体肌能一下适应不了,就会酸痛,建议您稍稍减少一下运动时间、动作


这是正常现象,没做瑜伽之前你可能缺少运动,所有现在练瑜伽就有这种现象,你不要担心!


是因为你刚刚接触瑜伽身体不适应

瑜伽休息术的音乐~~



班德瑞的音乐即可作为瑜放松音乐用.


我給你推薦一個《死了都要愛》,《窮開心》,《改變自己》,《邊做邊愛》等,你絕對不會睡著的!

墟沟有没有孕妇瑜伽啊·



有啊,我这里就看到一个孕妇瑜伽的视频教程,你可以看看:

详细介绍和视频下载: http://6658.zzxx.in/viewthread.php?tid=99&extra=page%3D1
 
还有一些瑜伽音乐: http://6658.zzxx.in/forumdisplay.php?fid=25
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