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女性21岁,阴虚火旺怎么办?



XX过度..年轻人不要这么放纵.吃方面吃一些偏良性中性的食物.如炖鸡汤.放少少补品佐料. 素菜可以吃些芹菜和海带 食物别吃太重的就可以。 起居主要是能按时休息.人能正常起居休息好了.很多机能都能对抵抗力有所帮助的. 平时你都吃了些什么,生活习惯怎么样都没说.所以不能全面帮你讲



你得问题是没休息好,别天天晚上就知道日,



根据你的症状,建议去医院检查,确诊后治疗。不能盲目用药。



建议去医院检查一下肝胆方面
睡眠对你的影响也是很大,如果你没法调睡眠时间,一定要提高睡眠质量
肩颈会压迫脑动脉血管,造成脑部供血不足,引起头痛头晕,睡眠差,记忆力下降,严重的四肢发麻
建议可以做一些肩颈活动,或专业肩颈护理,泡澡,拔罐
晚上23:00-1:00胆经当令,1:00-3:00肝经当令,不熟睡,他们是不帮你排毒的,...

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可以的,万宝林鹿胎膏就是从内而外的调理,对皮肤和色斑都有帮助


皮肤发黄,色斑是内分泌失调引起的,楼主可以用 经舒宁调理,它可以补气益血,调经散寒,对内分泌失调、气血不调、宫寒等引起的月经不调和痛经很有效,同时要放松心情,减少压力,保证睡...

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不会吧

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下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法 1、活性斑:由酷胺酸酶活跃,造长斑的五大原因: 1、外因:紫外线照射,使用不良化妆品,外界刺激擦伤; 2、内因:内分泌失调: A、怀孕引起的酷胺酸酶活路,导致黑色素沉着; B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢,引起色素沉着; C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降,会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反应: A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线; B、食物:贝壳类、海藻类; C、植物:柑桔科...
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