哪种方法治贫血最有效？
缺铁性贫血吃什么蔬菜可以多吃一些瘦肉、动物血液等，但光靠食疗是不能完全治疗好贫血的，建议可以吃一些好的补血产品，如sbonie补*血丸，sbonie补*血丸中的氯化血红素成份是从新西兰哈密尔顿的精选牛血中提取，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。sbonie补*血丸将补血与补气结合在一起，气血双补，从根源上补血，对改善贫血、强身健体能产生事半功倍的效果，利于补血效果的长久持续。能更好的预防和改善贫血，增强人体免疫力。缺铁性贫血患者调养法则：1．缺铁性贫血患者往往体虚，要慎起居，适寒温，注意预防外感；多进行户外活动；呼吸新鲜空气；进行适宜的体育锻炼，气功锻炼，打太极拳等有助于增强体质和抗病能力。 2．饮食调理注意饮食调养，宜进食营养丰富的食物，凡辛辣厚味，过于滋腻，生冷不洁之物，当禁食或少食。 3．注意精神调养，对于虚劳血虚的预防有重要意义。七情过激，易使阴血暗耗，既是致病之因，又可加剧进程。所以本病患者应保持心情舒畅，乐观。整理人www037ocom
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皮肤发黄.毛孔粗糙.有什么办法可以改善?
多喝水，多吃红枣，蔬菜和水果。心态要保持好，注意脸部的清洁。不要乱用不适合自己肤质的保养品和化妆品。18岁以后的女孩子，身体的胶原蛋白会出现流失的状态，要注意补充胶原蛋白哦。胶原蛋白会让皮肤变的细腻，光滑。最重要的是不要熬夜哦，要不怎么保养也没用了。晚上要睡前半小时喝一杯红酒，有美容养颜的作用哦。夜间11点到1点是女性造血功能最好的时候。胶原蛋白最好是鱼胶原的，翌生美的燕窝胶原蛋白我吃了半年了，效果不错!
新陈代谢不好，用点完美，
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贫血的人皮肤会发黄吗？
会呀，而且还没有光泽
贫血会头晕，面色会变白。皮肤变黄应该是肝出了问题，可能是休息不好，饮食有问题，长期服药增加肝压力等原因造成的。贫血本来就是饮食出问题造成的，通过合适的营养调理完全可以解决的，你营养都不够来做血，吃药也没有多大作用。
贫血脸应该是白的
我一直皮肤发黄，气色不好，去医院做了肝胆脾的B超，化验了血液也没有发现什么问题。应该怎么办？看西医还是中医？
看中医！黄乃脾之脏色，中医的脾不是西医里面的脾。脾主运化，升清降浊，脾胃虚运化不足导致经常腹胀，脾在表为唇，脾土生肺金，肺主皮毛，土不生金所以皮肤发干。现在这个天气，你可以吃健脾润肺的，同时要养血柔肝，因为肝木太旺也会乘脾土。 答案补充 你可以吃逍遥丸加桑叶，麦冬
建议你看中医吧
皮肤发黄首先应该考虑肝脏的问题建议你还是先看西医做个肝功再做决定
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上网抽烟,最近皮肤特不好,怎么解决?
你要多喝水，可以喝绿茶和白茶，身上在洗澡后可以涂橄榄油，减缓干燥感 用药方面建议你用中药，现在那些涂抹的西药如果没有明显效果，还是别用了。 我不是什么专家，只是平时关注养生，你的情况中医应该有很好的解决办法。注意饮食和作息时间，经过一段时间调理应该没问题，最后祝你早日摆脱烦恼
清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，如：阿力魔熊胆清毒洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。 痘痘红肿表现严重时，应采取相...
怎样治肠胃?
经常上厕所,还是腹泻状的
1，少吃凉东西
2，少吃有你的食物
皮肤发黄,嘴巴周围粉刺较多
脾胃不和的反应
结肠炎患者常以腹泻、粘液浓血便、腹痛里急后重感为主要症状，而病程漫长，病情轻重不一，经常反复，结肠炎患者排便次数多于平时，排便不利，大便不成型，多为稀糊或稠糊状，便中带有粘液或脓血，常伴有腹痛、腹胀及里急后重感等。桂林益生菌疗法对急性肠炎患者，除注意休息和针对病因积极治疗外，在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水...