大腿部分韧带拉伤该怎么养 最快要几个月
首先从心态上不要着急，因为大多数运动员都会遇到韧带拉伤这种情况 其次，平时没什么可以保养的，就像大家说的，伤筋动骨一百天，这是很有科学性的，立即停止运动，开始调整休息，具体可采用冰冷敷法，24小时后再用热水敷，同时还可以用红花油（用力快速的在患处擦，越热越好，但红花油不要用太多，对皮肤不好。）也可用活络油（用力快速的在患处擦）。最主要的是在这期间不能在运动。等完全好了才能运动，这样不至于造成习惯性拉伤。 伤后一周内不做跑跳练习。一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2～3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性。 最后 要是近期有很重要的比赛的话...只能忍忍，去打封闭了. 以前我们队里偶尔也会有人拉伤，看着别人训练确实不是滋味，你可以试着 做做上肢和腹部力量，腿部可以小幅度的活动活动，三千五千米得就免...
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韧带拉伤怎么办？
吃东西没什么过多要求，忌辛辣，刺激食物和烟酒．饮食可选择高蛋白食物（牛肉，鱼肉，鸡肉，豆类（植物蛋白），并注意蔬菜维生素的补充（西红柿，胡萝卜等），主要还是局部热敷，口服些消炎药，活血化淤的药,对受伤局部周围进行按摩改善血液循环，夜间休息抬高患肢,然后就是伤后2天左右做适当的患肢活动，但注意不要过度活动和拉伸肌肉。
.LZ.韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种：踝关节外侧的韧带拉伤，也就是我们平常说的歪了脚；和膝关节的韧带拉伤.韧带拉伤的部...
请问膝关节十字韧带拉伤怎么治疗
你好，韧带损伤早期如果能得到中药治疗是可以恢复痊愈的，但是你耽误的时间太长，加上活动时感觉关节有错位，可考虑韧带已经有松弛的可能了，韧带严重松弛时，关节就会不稳定，就会容易错位，也容易扭伤。韧带就象弹簧一样，被反复的拉长拉松后就很难恢复原来的弹性了。另外关节有疼痛这是软骨或半月板有损伤引起，软骨、韧带、半月板属于软组织，损伤如果得不到及早正确的治疗一般是很难自行痊愈的，耽误的时间越长治疗就越难。目前在西医方面，对于软组织的损伤仍然没有什么好的办法，一般就是开刀手术，这样的治疗是不可能达到痊愈的，手术只会加重里面的软组织（软...
身体不舒服
慢性肌腱炎，肌炎。
减少患肢过度用力，疼痛时口服芬必得，
如果有加重，要去医院。
旧伤未痊愈。引起并发轻微风湿。
去医院做做检查吧
肌肉拉伤和韧带拉伤有什么区别，小腿的肌肉有是一使劲就特别疼，无法忍受的那种，拿着到底是什么呢？怎么治呢？
肌肉拉伤一周就好了，不好就有可能是韧带损伤各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤）:直接使用接骨散外敷,它局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选.新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈.3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了.严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现.注意事项:有外伤、皮肤严重过敏者禁用.
你的情...
韧带拉伤恢复得多长时间？怎么弄好的快~
看你严重不严重了,前三天用冰冷敷,收缩毛细血管防止肿胀.以后用热敷,活血化淤的.恢复因人而异,但一般来说1月左右完全康复. 希望快点好起来！！！
6周，不动。
莪韧带也拉伤过，看到什么程度吧，一般要好几天，甚至好几个星期呢（严重的），莪韧带拉伤时是不做运动，不过轻微运动应该米什么事，只限于轻微的运动，
1周，多...