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哪四类人不宜吃大蒜?




大蒜是一种健康食品。临床研究发现,大蒜中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素及钙、磷、铁、硒等多种对人体有益的成分。人们常吃大蒜不但能健胃消食,还能起到调节血脂、降低胆固醇、抑制肿瘤细胞生长及提高身体免疫力的作用。然而,大蒜虽好却并非适合所有人食用。专家告诉我们,以下这四类人就不宜吃大蒜。  一、眼病患者:中医认为,长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”。现代医学研究发现,患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼病的人若长期大量地食用大蒜,会出现视力下降、耳鸣、头昏脑涨、记忆力减退等症状。因此,眼病患者应少吃大蒜。  二、肝炎患者:很多人认为吃大蒜能预防肝炎,甚至有人在患了肝炎后仍然大量地吃蒜。这种做法是错误的。首先,大蒜并不能杀死肝炎病毒。其次,大蒜中的某些成分能刺激人的胃肠道,抑制消化液的分泌,会使肝炎患者恶心、腹胀的症状加重。另外,大蒜中的挥发性成分可使人血液中的红细胞和血红蛋白的数量减少,这不利于肝炎患者的康复。因此,肝炎患者应避免吃大蒜。  三、非细菌性腹泻患者:大蒜具有杀菌的作用,生吃大蒜可以用来预防和治疗...

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选择健康的蔬菜其实都一样的,最佳调味品――醋
  醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。其一,醋能杀菌。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。其二,醋能调节胃肠功能。醋味酸、微甜,带有香味,当你闻到醋香、尝到醋味时,消化液会自然分泌出来,让你保证有旺盛的食欲。
  最佳蔬菜――苦味菜
  俗话说:天热食“苦”,胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、苦味素、生物碱等,具有抗菌消炎、解热祛暑、提神醒脑、消除疲劳等多种功效。中医学认为,夏季暑盛湿重,既伤肾气又困脾胃,而苦味食物可通过其补气固肾、健...

天津电视台科教频道《天天养生》(2010.5.5)讲的痛风病应注意的食品是那些?多谢!



你好; 绿色的多叶蔬菜。水果蔬菜,果汁,橙汁使尿酸结晶处于溶解状态而容易排出体外。生过痛风的人,饮食要非常注意,往往可以预防旧疾复发,最好携带维C和VE,在情绪不宁期间,每隔三小时和蛋白质(牛乳)一起服下。  根据嘌呤含量,将食物分为低嘌呤食物(每100g食物含嘌呤<25mg)、中等嘌呤食物(每100g食物含嘌呤25~150mg)和高嘌呤食物(每100g食物含嘌呤150~1000mg)三类。但这只是个原则估计,按实际情况作必要的调整。 1、可吃的低嘌呤食物 (1)主食类:米(大米、玉米、小米、糯米等)、麦(...

春季有哪些养生食谱



如果您长期对着电脑工作、娱乐,是否会发现皮肤越来越干燥?小细纹越来越明显?皮肤开始变得暗沉?斑点开始增多?如果是,电脑辐射就是让肌肤越来越糟糕的罪魁祸首了。下面教大家泡制一种非常简单的蜂蜜柠檬茶,长期饮用,祛斑美白的效果非常明显,而且还能排出身体多余的毒素。       原料:柠檬1个,蜂蜜适量。
做法:柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头;柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者密封...

什么减肥方法最有效



对于减肥,一百个人有一百种方法,但是要找什么减肥方法最有效的话,我这里还是要告诉大家,减肥是一个长期的过程,坚持是没有错的。
减肥的话,晚饭别尽量少吃会有不错的效果,我很不爱运动,每天坐着,但是坐也有讲究的,不要超过凳子的三分之一,不然大腿就又要长肉肉了~~要小心哦。
我试过什么减肥方法最有效是服用一些减肥产品,比如英国研发的香格儿,可以辅助减肥,香格儿瘦身胶囊含绿色饱腹的膳食纤维营养成分和一些阻断身体内脂肪的合成因子,是目前我用过的减肥效果好,且对身体没有什么负荷的减肥产品,减肥的那段时间,我每天两粒!我的减肥过程中,一...

药外面的糖衣有什么作用? [保健养生]



保持甜味→有的会苦 经过流通到在胃里分解 药性不被破坏


没什麽用啊,就怕药太苦了!


一般都是没有做用的,主要是为了掩盖下药的苦性。


你好:一般糖衣的药粒都较苦的。这糖衣主要对患者的口服方便。


糖的粘性强,能有效的包裹药的有效成分!
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