一个人的内心阴影，被别人一而在，在而三的攻击到。该如何想象？
一个人最伤心的时候，不是流泪，而是想哭却哭不出来；一个人最寂寞的时候，不是一个人独处，而是生在人群中却独自行走；一个人最绝望的时候，不是没有爱，而是无法去爱． 当尘封的思念被记忆的碎片一次次唤醒的时候，天空依然晴朗，风在继续吹……当感觉到自己所做的努力一切白费,当爱的人不在爱,亲人也不再关心,感觉人生真的没什么指望的那一时刻是最让人伤心的.当你默默地为他为他的事业为他所有的一切而付出你的全部时，你却发现他根本就不在乎，更不懂得去珍惜时，那种痛真的是比死更让你痛！！！
坦然面对，慢慢去摆脱它
说实话，我以前也这样，由一个开朗活泼的人楞是变得不言不语，不爱说话。亲戚都郁闷我怎么变化怎么大啊。邻居人都说我以前看谁都像在看仇人似的。慢慢的成绩下降了，父母觉得不对了，就让给我转学，半学期下来我变了好多，喜欢说话了，成绩上去了。现在的我活的快乐急了
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我发现自己心理好像有问题了，天天想着他伤害我的那件事。就是放不下。怎样调整下呢？
转发一个小故事给你，希望对你能有帮助。 一个苦者对禅师说：“我放不下一些事，放不下一些人。”禅师说：“没有什么东西是真正放不下的。”苦者说：“可我就偏偏放不下。”禅师让他拿着一个茶杯，然后往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到立刻松开了手。禅师说：“其实，这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”
心被伤了，时间是最好的良药
别想了呗
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求助心理问题
试着站在对方的角度思量以支持和关心来表达自己的爱用自己的行动来表明自己会是对方最惬意的避风港让彼此在不自知中习惯彼此的存在也默许彼此无言的依赖和依偎爱不需要时刻的关注才能表现那种细腻的情感和关怀更能沁人心扉既然深爱彼此又伤害了彼此就先放下面子和所谓的尊严道个歉表达自己内心最真实的感受心平气和的沟通交流不要肆意的猜测误解祝福你们~~
伤害是相对的~首先你自己要多为朋友想~站在朋友立场看看待问题~伤害都是人和人之间自私的表现~心里要始终树立~帮助了别人快乐...
如何让自己心里受到更大的伤害直到爬不起来？
为什么要让自己爬不起来呢？被最爱的人甩了而且恨之如骨而且让所有的人都对你不在乎，认为你是垃圾
很压抑,脾气暴躁,对什么都不满意,我是怎么了?无奈的想发疯...
遇到觉得不好的事要通过一些委婉的方式表达出来 不要压抑自己的情绪 要用善意的思想去理解别人 如果别人做的事情太过分你也要表达出来 试着这样去做 开始的时候肯定会觉得困难 但是时间长了你会发现自己变的很愉快这个答案会告诉你我们的心里运作原理！自己是自己最好的心理医生！因为没有人比你更了解你自己。心理暗示！跟对恐惧，据个潜意识如何影响我们的例子，有一座独木桥，人都可以轻松过去，但，要是把桥抬高一百英尺呢！ 这时你的潜意识会想象出很多关于你掉下桥的种种样子！那是你的潜意识在作祟！当你犹豫的时候，潜意识通常会战胜你的显意识，就是说...
为什么我疑心这么重。
那是太爱他了，可以理解你这种心情，不过时间长了这会令你的另一半起到反感作用的，
其实，你可以不用这样的，不要总是想那些不快乐的事情，而且，首先要让你自己快乐啊！因为你快乐了他就也快乐了，不是吗？
也不要总是莫名其妙的伤悲，你心情稍微差一点，他不就也不痛快了吗？
最重要的是要让自己敞开心扉，这样的女孩会永远幸福下去的哦！
有事要为他多照相一点，给他点面子，但有时也不要太放纵与他哦！
祝你幸福，永远！！！
分散自己注意力 把精力放到别的地方去 说明...