睡觉时经常打鼾很响,请问青少年打鼾问题严重吗?
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上,各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”,是病症,是症候群,与27种疾病有关。如何界定呢?每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。睡眠一小时,有5次以上大于10秒的停顿,或睡眠7小时中,大于10秒的停顿在30次左右,即为睡眠呼吸暂停综合症。它对人体的危害极大,人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。正常人在睡眠时呼吸均匀,氧气摄入量满足身体各部位的需要。而每晚7小时睡眠,呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态,血氧浓度低于正常值约8-10%,这样夜复一夜,年复一年,支离破碎的睡眠,使氧气摄入明显减少,身体各重要部位缺血缺氧,诱发各种严重疾病,如果脑细胞组织持续缺氧4-...
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为什么看太阳会打喷嚏?
目前可信度较高的说法是,眼睛和鼻子的知觉受到同一条三叉神经的支配,所以,对于强烈刺激的防御反应混淆在一起引起了喷嚏的出现。具体说来,从眼睛进入的强烈阳光,鼻腔误以为对自己的刺激,故以喷嚏的形式欲将其异物驱逐出去。据有关统计,因阳光而出现的喷嚏反射多发于不满3岁的婴幼儿。在发育中的婴幼儿的身上,各种神经中枢的分工还达不到大人的详细程度,所以容易对一些来自外界的刺激混淆不辨。 还有人在拔眉毛的时候容易打喷嚏,其理由与强光的刺激相仿。而拔鼻毛时容易流眼泪的现象正好是与之相反的例证。当鼻子受到刺激的时候,眼睛产生了防御反应,于是,...
为什么会打鼾?
打鼾(医学术语为鼾症、打呼噜、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。以上是医学的解释,简单来说,打鼾就是呼吸系统受到了压迫,从而导致呼吸不畅,所以产生呼吸间歇性暂停的现象。打呼噜之所以会发出声音,其原理跟我们吹的哨子是一样的。一般来说,胖子比较容易打呼噜...
睡觉打鼾怎麽治?
如果懒得去医院了,那就看看下面的吧,希望对你有帮助哟:第一种、单纯型:即仰卧位打鼾(打呼噜),侧位消失,偶有憋气,睡眠呼吸紊乱,呼吸不引起明显的缺氧症状; 第二种、憋气型:即侧卧位也打鼾,仰位加重,常有憋气,白天有时打瞌睡。重者鼾声响度可达80分贝以上,并可伴有不同程度缺氧症状、此种鼾症实为阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的同义词,鼾声系阻塞性睡眠呼吸暂停综合症的突出的症状,这时,会出现初步的高血压或心脏病,或者嗜睡; 第三种、顽固型:可出现各种并发症(包括心脏病、高血压、黑发变白发等),白天嗜睡严重的鼾症(打呼噜)。...
如何去除疤痕?如果治疗打鼾
去疤五招 (一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕,每天三次,每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳,对于旧伤疤效果比较弱。 (二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕,可以抑制肉芽组织继续生长。 (三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。 (四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效,把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美...
为什么会打呼噜?就是打鼾!有什么危害么?
打鼾常被认为是睡眠中司空见惯的现象,而且常常被误认为是睡得香的表现。其实,睡眠打鼾是一种病,如果在打鼾过程中出现“间歇”,这在医学上被称做睡眠呼吸暂停综合征。而且这种病常常是被同室居住的人(如家属、同事、同学等)发现,而病人本人反而无法知道。
病人有哪些症状睡眠呼吸暂停综合征患者往往较肥胖,除了有夜间睡眠时打鼾、憋醒、夜尿增多等表现外,白天还会出现晨起头痛、困倦、记忆力减退、反应能力下降等。所以患上这种病后,学生学习成绩会下降,司机容易出交通事故,其他职业的工作人员工作效率会降低。有这些异常表现的人可到医院进行“多导睡...