健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

脊椎侧弯练瑜伽有用吗



千万别盲目练!看你的年龄!还有,对脊柱侧弯,游泳会有帮助。




有用

“脊椎侧弯练瑜伽有用吗” 的相关文章

髋关节处疼痛



从你的病史来看,可能是髋关节滑膜炎,但若要排除股骨头坏死,其实只要行MR检查就可以了。可能还可以继续锻炼,但活动范围要注意不在太大。适当时候可以吃点抗炎镇痛药。回复专家:广州市第一人民医院-骨关节科-高兴华主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

怎么样才能拿增高



一、长高的基础阶段: 1—9岁是孩子长高的打基础阶段 二、长高的突增阶段: 10—16岁是孩子发育期 身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距 三、长高的最后冲刺创段: 男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。 25岁之前...

什么是冥想 瑜伽?



冥想说简单一点就是静心,清空自己的杂念和思想,达到宁静,来疗愈自己和地球,与自然合一,可以很快的释放压力,痛苦,烦恼等等。
 
至于抑郁症,全球有90%的人都有,只是轻重而已,当人的内心,情绪陷入低谷时就会出现抑郁症,尽量让自己快乐,把心中的光与爱释放。
 
如需要更多的答案和交流请加入
http://www.guangyuai.com/

瑜伽可以长高吗



可以,是和自然结合,亲近自然,舒展身体的运动,有一定的效果,只要你长期坚持。


.说是可以 原理是人的脊椎是由很多骨骼连在一起组成的,很多成年人的脊椎骨骼都有一定程度的弯曲,这个弯曲并不是指驼背,而是生理上的弯曲,基本每个人都存在这个弯曲;通过练习增高瑜伽动作,可以矫正脊椎骨骼达到一定程度的长高;另外每两个骨骼之间有软骨相连,成年人一旦骨骼闭和后,骨骼就停止生产了,吃什么药物都没什么大用,练习增高瑜伽的目的就是通过锻炼放松软骨,软化,然后拉伸,加厚,这过...

献县有瑜伽班吗????谁知道在哪里????



笨蛋,在平安大街有一家。还是那个不要脸的人开的 你要练呀?




你好好复你的习吧,等明年考完了再说。明年考好了给你奖励!
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。