来例假可以做瑜伽吗?
最好不要,月经期身体虚弱,瑜伽动作要求坚持,平时练练还是好的
建议减量或不做!~
最好别练,等例假过了之后再继续锻炼
不可以,容易头晕,严重还会晕倒
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咋样听瑜伽休息术(有引导的)能效果好些?我杂想象杂放松都睡不着啊。
睡不着是气血不畅,内火太旺---建议增加运动锻炼(包括瑜伽)
糖尿病人能练瑜伽吗?
可以的,瑜伽不是强迫身体做出什么超出正常肢体活动范围的运动,而是一种有氧运动,只会有益身心健康
你好: 可以的 没有影响的希望我的回答对你有所帮助,欢迎再次提问!
可以练啊,锻炼身体是好事。
最有效的丰胸瑜伽是哪款?
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子宫肌瘤切除后多久可以练瑜伽
最好是手术之后可以恢复半年之后在做这些比较好!
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