现代社会有气功吗？如果有谁能教教咱，主要是强身健体就行。

丹田的气足，经络打通了，想运哪里都可以。


用意念，对经络循行要很熟悉，否则容易岔气，伤身。


气沉丹田，转移意念，用气运。。


用自己的意念运气到手上.


心到气到，意到气到，关键在于意念

...

你已经巩基完成了
坚持



那要注意哟 去医院咨询一下子 别那么乱练下去 影响身体的


- - 你病了

oh 你这是在讽刺我们 oh ~

能。大道至简，本来这东西简单的很，一个字的是无，空；二个字是静观等等，但你不可能明白，所以才有了一大堆一大堆的解释。道就一个，修炼的方法或者叫法门才千千万万。“让外在的世界静下来，就会带来内在的视力。”这是全部的原理。如果想进一步学习，可搜一下我的吕祖百字牌解。

去学太极好了。