妇女如果有失眠的话，怎么办啊，我看我姑姑现在失眠挺严重的，特别是每晚入睡特别困难，怎么办？
楼主像你姑姑这种情况入睡困难可以先自我调节一下啊，睡前可以听听音乐啊什么的，看看有没有效果，如果实不行的话就去医院治疗啊，失眠托久了挺难受的，至于楼主你说的这个失眠中医院是不是就是成都那个失眠中医研究院啊，听说这个医院是专业治疗失眠的啊，还是一家60多年的公立医院，楼主要是你姑姑有必要的话也可以去这个医院啊。我知道那的地址就在成都市青羊区光华村街仁和春天百货旁边的。希望你姑姑能早日康复！
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为什么我睡觉的时候入睡困难呢？是不是得了轻度的失眠了阿？？
我也这样的``但我很累很累的时候就会睡着``你睡不着就想想事情就好了```
你看电视之后就困了,你说的情况我也一样,我睡不着就看看电视然后睡着了!!!
总是入睡困难，不能熟睡该怎么办？
你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，你可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒. 到健康无忧网站查看回答详情>>
入睡困难，为什么躺在床上好长时间都睡不着?
可能是白天精神过度紧张，晚上时还没有完全放松，这样的话可以听下比较轻的音乐！如果是白天睡的时间过长，会出现晚上睡不着，做做运动，如果你感到疲劳了很快就能入睡了！躺在床上时不要把双手放在肚子上，那样容易睡不着，双手放在身体两侧，思想放松，也可以在心里数数这是很常用的办法！
我也是.每回睡觉都要受尽折磨才能睡着,一搞睡着都不是深度睡眠还有意识的勒种,我觉得是我包夜包多了的原因,
和我一起住的朋友晚上睡眠质量不好，怎么办。入睡困难。
楼主绵阳那边应该没有治疗失眠的医院吧，我建议你叫你朋友去成都市青羊区中医医院看一下吧，这医院是专治失眠的，在成都这边很多人都知道的，他们医院有黄帝九针疗法，针对治疗失眠，见效快。楼主叫你朋友去看看吧。
失眠嘛！可能她不累吧、累的话。一觉睡不醒
有心事吧
分开住啊
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入睡很困难，每天做梦，早起觉得很累，怎么办？
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