营养不良怎么补呢？
营养不良是预测透析患者预后不良的重要因素。在透析患者中，营养不良是多种原因相互作用的结果。 1. 蛋白和能量摄入不足：蛋白和能量摄入不足是透析患者营养不良产生的主要原因。研究发现，血液透析和腹膜透析患者对蛋白质和能量的需求增加。然而，许多透析患者因透析前长期厌食或人为的降低蛋白饮食而导致蛋白质和能量摄入减少，因而在透析开始时就存在严重的营养不良。有关调查发现，透析开始时的营养不良发生率可高达70%以上。厌食的原因众多，其中透析不充分可引起食欲下降；透析患者还可因胃排空能力下降而产生饱食感；另外，透析本身引起透析患者的不适也会造成食欲下降。 其他因素，如药物、运动减少、孤独、抑郁和贫穷等均可引起摄食减少，特别是在老年透析患者中表现更为突出。近年来研究发现，瘦素也可能参与透析患者营养不良的发生。 2. 内分泌紊乱：尿毒症可引起内分泌紊乱，从而影响蛋白质和葡萄糖的代谢，如胰岛素抵抗、生长激素和胰岛素样生长因子-1（IGF-1）抵抗。同时，促进分解的激素如胰高血糖素、甲状旁腺素等分泌增加。 3. 透析丢失蛋白质和氨基酸：...
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劳累过度营养不良怎么办？
营养不好，就注意补充营养贝。现在的物质生活不可谓不丰富，吃饱穿暖可以保障，所以要对自己好一点，就要多吃，现在营养不好的人一般都不是吃的不好，而是吃不下，数量少了，自然热量少了，热量少了，自然无精打采。所以我觉得你的第一要务就是调整自己的生活方式：第一、增加运动量，每天快走一小时，进行一些伸展运动，慢慢的增加打球游泳这样的中等体力运动，增强身体对外界的适应力，增加免疫力，抵抗疾病，同时调动身体机能，增加基础代谢率，辅助消化，找到胃口。第二、少吃多餐，因为吃的不多，所以少量多次的吃才能达到量，随身准备什么呢？水果、坚果（瓜子，...
吃素会导致营养不良吗？
完全不会。以为吃素仅仅只是吃菜是错误的观点，其实素食包括蔬菜类、豆类，瓜果类、海澡类、五谷类、坚果类、菇类。只要学会科学配搭处理，素食不但完全包括了肉食的营养，并且没有肉食的害处，是强身健体、延年益寿的最佳选择。
不会的
不会
适当的素食对健康是有益的，如植物性油脂对预防心脏血管疾病的预防有助益，而较多量的植...
营养不良可导致小斑点么
下面是 长斑的原因 斑的分类 以及去斑方法 和预防方法 1、活性斑：由酷胺酸酶活跃，造长斑的五大原因： 1、外因：紫外线照射，使用不良化妆品，外界刺激擦伤； 2、内因：内分泌失调： A、怀孕引起的酷胺酸酶活路，导致黑色素沉着； B、酸碱失调体质偏酸会导致新陈代谢缓慢，引起色素沉着； C、营养不良、缺乏维生素、新陈代谢减慢、导致斑点。 3、精神压力大、过度疲劳、神经功能紊乱、肾上腺皮脂功能下降，会导致栈胺酸酶活路、以致色素沉着。 4、光效反应： A、抗生素药、避孕药易吸收紫外线； B、食物：贝壳类、海藻类； C、植物：柑桔科...
脱发严重怎么防止
想事情想太多了吧 第一重足的睡眠 不要用吹风机吹头发 染发 烫发 第二 补充营养 核桃 何首乌 芝麻 熬粥多食 第三 每天梳头5--10分钟 挨着头皮梳 从前中间从 后到中间从 两边到中间 洗发不宜过勤 一周2--3次为宜 谢谢采纳
吃黑芝麻，每天一小勺
百年人参熬汤洗头！
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吃什么又营养又不上火
我认为你首要要搞清楚自己是哪里营养不良,缺什么?才能补什么,我觉得最好是食物养,一日三餐多吃点含蛋白质高的食物,是女性的话可以吃点小米红枣粥之类的
秋冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。这个季节带有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生饥润肺去燥等功能，最适宜于冬春季节发热和有内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结症较...