怀孕3个多月该补些什么营养
怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。 怀孕4--6个月时，胎儿平均每天约增加10 克，且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快，因此对各种营养素的需要增加，应多吃营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。 怀孕7--9个月时，胎儿生长最快，应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物，如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多，避免身体过胖，体重的增加最好不超过0．4－0．5公斤／周。 为保证怀孕期间的营养，因此膳食要合理。多数专家推荐的食谱如下： 主食400克左右；鸡蛋l－2个或豆制品100－150克；牛奶或豆浆 250ml；鱼或肉类食品100一150克；蔬菜500克；水果l－2个；每周进食1次猪肝，2－3次虾皮，海带或紫菜；若腿有抽筋现象，最好再多喝些骨头汤。 在强调孕妇营养的同时，还要提醒广大孕妇，并不是吃得越多越高级越好，盲目地进补，超过标准的营养量，不仅会加重母亲代谢的负...
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大学生营养不良问题、
补充营养每日必摄取的有：谷物（主要有米、面、玉米），蔬菜，水果，脂肪。 一般来讲，学生大脑 氧耗较大，除了氧，大脑对蛋白质、磷脂、碳水化物、维生素A、C、B族维生素以及铁的需求也较别人有所增加。 因此，要注意多补充下列营养素： 1、优质蛋白质 主要存在于 动物性食物和豆类食物中， 如鱼虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆浆等等， 这些食物不但含有丰富的优质蛋白质，还富含钙、铁、维生素A、B 2和维生素D。 另，深海鱼中含有丰富的DHA，它可以提高大脑功能，增强记忆。经常吃鱼，特别是常吃海鱼就可以获得充足的DHA。 还有，可以多吃...
宝宝一岁了，不爱吃辅食！！求助！
宝宝不吃辅食有很多原因，有些家长因为工作忙，往往因为图方便，就给宝宝吃固定一种口味的食物，经常吃，宝宝会缺乏新鲜感，容易倒胃口。所以宝宝就不爱吃，可以给宝宝适当的换一下别的口味，宝宝喜欢，感兴趣的食物就好。因为奶粉的营养比较全面，像一些大品牌，如伊利，美赞臣，飞鹤，圣元的奶粉都有丰富的营养素和微量元素，也可以给宝宝喝一点奶粉，增加些食物里不具备的营养。
宝宝刚开始接触新东西，有点抗拒是正常的，妈妈不要心急。 喂辅食不象喂奶，宝宝吮吸乳头是天生就会的，奶...
小孩贫血吃什么好
胡萝卜2.发菜3.龙眼肉4.菠菜等等，贫血的人除了吃补血的蔬菜之外，还可以多吃一些较深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。医生说您孩子是重度贫血，应该做检查了，做了哪些检查？红细胞及血红蛋白是多少？贫血与遗传有一定的关系，但并不是都是遗传，后天因素占多半，而且贫血的病因有很多，建议您尽早明确，更何况重度贫血只靠食物是很难不上来的，要使用药物严重时要输成分血及全血。愿宝宝早日康复！
想问一下是什么原因引起的脂肪肝啊？营养不良会是其中的原因吗？
会。可以选用gan本青养肝缓释茶，用茶水和时间来缓释病毒，养肝调理，才是目前最好的绿色保健治疗方式。gan本青养肝缓释茶是专业防治脂肪肝的纯天然生物功能保健茶，它经过饮用吸收后，其分子中的小分子肽（LP）有选择地取代脂肪肝、酒精肝肥胖症病人代谢紊乱的基因片段，或为缺失的碱基对部分搭桥，修复基因链的结构和功能，恢复脂类细胞代谢酶及辅酶、线粒体的活性和敏感性，使肝脏对脂类的分解趋于正常并及时分解转化肝脂及皮下脂肪，降低甘油三酯，从而达到清理肝脂，恢复肝脏自我排脂解毒的功能。 到萝卜家园网站查看回答详情>>
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9个多月的宝宝体检。说是营养不良。检查出重度贫血，还缺钙。贫血和缺钙应该先补什么，用什么补效果好？
贫血的孩子食欲会受到影响，建议你首先请医生用药物纠正宝宝的贫血，然后为宝宝制定合理的饮食安排进行食补。宝宝贫血多数是缺铁性贫血，原因是营养不平衡、胃肠功能障碍或造血物质相对缺乏。正常的孩子出生后，体内会储存许多铁，足够孩子3～4个月的生长发育所需，但是，随着孩子的成长，到了他半岁时，其体内的储存铁已经耗尽，此地，孩子的生长发育处于非常迅速时期，到孩子1岁时，血量较出生时能增加2倍，血红蛋白的总量翻一番。因此，这是孩子最需要铁的时期，如果没有及时为孩子添加含铁的辅食，或添加得量太少，都会使孩子因为缺铁而患上缺铁性贫血。 贫血...