怀孕3个多月该补些什么营养
怀孕的前三个月，胎儿生长较慢，每天约增加1克，您的进食量与怀孕前可基本相同，因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象，应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。 怀孕4--6个月时，胎儿平均每天约增加10 克，且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快，因此对各种营养素的需要增加，应多吃营养丰富的食物，如瘦肉、蛋类、豆制品及各种蔬菜。 怀孕7--9个月时，胎儿生长最快，应多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食物，如乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和水果等。但含热量高的食物不宜过多，避免身体过胖，体重的增加最好不超过0．4－0．5公斤／周。 为保证怀孕期间的营养，因此膳食要合理。多数专家推荐的食谱如下： 主食400克左右；鸡蛋l－2个或豆制品100－150克；牛奶或豆浆 250ml；鱼或肉类食品100一150克；蔬菜500克；水果l－2个；每周进食1次猪肝，2－3次虾皮，海带或紫菜；若腿有抽筋现象，最好再多喝些骨头汤。 在强调孕妇营养的同时，还要提醒广大孕妇，并不是吃得越多越高级越好，盲目地进补，超过标准的营养量，不仅会加重母亲代谢的负...
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怀孕时营养不良对宝宝有影响吗
既然大脑成型在怀孕第一期就开始,因此母亲营养状态从怀孕早期便可能影响宝宝日后大脑外型及功能。孕妇早期若营养不良,...既然孕妇营养对胎儿脑部这么重要,那么大量额外补充维生素是有益无害的吗?其实过犹不及。过多的维生素A已被证实可能造成...
肯定有关系的，不过宝宝三个月头挺不太起来也没关系不一定是缺东西的，有的宝宝就是晚，我女儿四个月才挺好的，没事，不用担心，按常规给宝宝吃营养品就行
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营养不良导致头发变黄，是什么原因？能否恢复？
缺乏某些微量元素。比如缺铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜会使酪氨酸酶的功能减低而影响黑色素的代谢；锌缺乏时会影响细胞的发育和生长，头发自然会发黄。 从头发的生理特性来讲，每根头发的根部都有一个毛廊，在它的周围有毛母角化细胞和毛母色素细胞，一旦这些细胞功能受到干扰或损害，黑发就会变黄。 洗头过勤或常用碱性肥皂洗头，尤其是使用过多祛油脂强的洗发剂，可以使具有保护头发作用的皮脂清除。同时碱性洗发剂对头皮上皮细胞有较强的刺激，使其过度化，导致头发变黄。 有人认为与吃粮或脂肪过多有关。这是因为这些物质在体内容易产生乳酸或碳酸等。酸性...
怎样知道营养失调?
六大症状提示你营养不良 缺不缺营养，这是很多人关心却不容易判断的问题，其实，身体会有意无意向我们发出种种营养缺乏的信号，提醒我们迅速找出应对之策。 ①信号：头发干燥、变细、易断、脱发 可能缺乏的营养：蛋白质、能量、必需脂肪酸、微量元素锌。 营养对策：每日保证主食的摄入，以最为经济的手段为机体提供足够的能量。每日保证3两瘦肉、1个鸡蛋、250毫升牛奶，以补充优质蛋白质，同时可增加必需脂肪酸摄入。每周摄入2~3次海鱼，并可多吃些牡蛎，以增加微量元素锌。 ②信号：夜晚视力降低 可能缺乏的营养：维生素A。如果不及时纠正，可能进一步...
宝宝四个多月了可以吃面条吗？
加辅食还是要以宝宝的意愿为主，由少到多，一般一种新食物，她接受都有一个过程的。我家妞妞从四个月开始加米糊，刚开始只愿意吃二三勺，就这样喂了半个月后，有一天忽然对米糊特别爱，甚至要抢碗。五个月开始尝试喂食面条，刚开始也是只吃了两三口就不吃了。后来听朋友说可能长了牙才喜欢吃面，我就停了面条，一直到六个半月，她长了两颗牙了又开始喂面条，但也是吃了两三次以后，才慢慢开始授受了。我觉得米糊和面条的营养都是差不多的，要增强宝宝的营养，还是靠我们往米糊和面条里增加一些材料，比如青菜，胡萝卜，还有鱼类，蛋黄，等等。 到武汉...
我儿患进行肌营养不良怎么治疗？
所谓假肥大性进行性肌营养不良主要是指Duchenne’s肌营养不良和Becker‘s肌营养不良，两者发病机制相同，其实是一个病的重型与轻型。都是由于X染色体上的Dystrophin基因缺陷，造成肌肉细胞中的Dystrophin蛋白异常，肌肉细胞结构不稳固，易被破坏造成的。因为患者常有小腿腓肠肌肥大变硬，而这种肥大并非肌肉真正增多，而是结缔组织增生，因而称为“假肥大”。据我所知，湘雅医院是可以做基因检测的，如果基因检测确诊是Dystrophin基因缺陷，那么就确诊本病了。这种遗传病发病率还是很高的，每3000个活产男婴中就有...