脖子颈椎酸痛怎么办？
按“米”字形笔划活动脖颈！
你应该将家里的书桌高度或椅子高度调整下，还应该端正坐姿 另外不要长时间看书，应适当的休息
可以采用【顺势整骨疗法】、【顺势整骨】
（一）阅读有关颈椎病的书，掌握用科学的手段防治疾病。 （二）保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。 （三）加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。 （四）避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。 （五）注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。 （六）及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，...
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想预约您的门诊
真抱歉，前两天有事，没上网，今天才看到你的留言，如果你没来我的门诊的话，下周三、五下午都可以来门诊直接找我加号，带上以前检查的资料就可以了。上海龙华医院-风湿科-苏励主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
建议您最好去北京301医院预约检查，在那，预约很方便，而且最重要的是医生都特别好，检查结果页很快
膝关节阴雨天酸痛怎么办？
可以不信,但不可不试
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好
对你很有疗效，请试试
祝你成功.
是风湿性关节炎，你生活在潮湿的环境中易患风湿性关节炎。你应该改善居住条件，保持周围环境干燥，尽量避开冷空气刺激会慢慢有所好转。
这是骨性关节炎，最好的办法是用雪莲泡酒来治疗
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39岁，颈椎病，15年前长征医院侯鉄胜诊断为环枢关节脱位
具体请到医院进行详细的检查，看脊柱外科和神经内科，你需要明确有无神经内科疾病。上海长征医院-骨科-许国华副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
颞下颌关节紊乱综合征
你好，颞下颌关节紊乱综合症主要的临床表现有局部酸胀或疼痛、弹响和运动障碍。针灸作为最直接的治疗方法，对颞下颌关节紊乱效果较好。曾经遇过几例病人，恢复都比较理想。当然这个要看个人的严重程度，以及对针灸的敏感度等。我科出诊时间：周一至周五8:00~12:00,14:30~17:30，可以前来就诊。回复专家:中山大学附属第三医院-针灸科-章闻住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
手脚关节伸张经常“格”响一下是骨质疏松吗？得吃什么好？
先说你的手指，应该是腱鞘炎，又称：扳机指，过度劳累造成的，治疗方法：休息俩月可以康复，也可以做局部封闭治疗。