健康问题请教

补气血啊。可以吃些牛肉。鸡肉、以及黄色的食物。如桂圆玉米等。你要知道，补气血很重要，脾虚不学就行····


参苓白术丸（同仁堂）的水丸，中药里面的增肥药。健脾胃的。


苹果、面食、牛奶多吃点，尽量少吃辣、冰冷、油炸食品。


先买一些保和丸服用，然后补中益气丸调理，这两个方都是经典名方，保和丸是宋代钱乙，钱仲阳《小儿药...

脾胃湿热湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤　　湿热的治疗，一般可以用楂脾茶调理，人参驰名中外的名贵药材，对于脾虚食少，倦怠无力效果显著。茯苓有益脾和胃之功效，加入白术后对于脾胃虚弱，不思进饮食效果更佳,适用于脾胃虚弱，食欲不振，倦怠乏力等人群饮用。
此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食...

首先不要责怪自己，其次无不要用药。增加户外活动可大幅度提高机体免疫力，不仅四肢不会再觉冰冷，而且间接改善胃肠功能。

脾胃虚弱，可以用参苓白术散，归脾丸，补中益气丸。
如果有腹泻用参苓白术散比较好。
如果有失眠心悸用归脾丸比较好。
如果有内脏下垂，用补中益气丸。



可以吃参苓白术散，归脾丸，香砂六君丸。


还可以食疗
( 1)鲫鱼250克，入豉入参末15克，橘皮末15克，猪脾2枚(细切)，葱白少许，饭半盘，加椒姜五味，缝合口，蒸烂食之。可治老年人脾虚气弱。(3)黄雌鸡肉150克，白面210克，葱白少许细切，做成馄饨，加椒姜五味调和，煮熟空腹食之。有益补脏腑和悦泽...

放心，颈椎病是可以治好的。平时你要抽空多锻炼。建议你试试颈椎康套装。这个里面有几样东西，可以促进颈部的血液循环，改善颈椎情况，从而治好颈椎病，我爷爷就是用这个治好的。好像还承诺无效退款。另外就是治好以后你也不能大意，如果生活中不注意对颈椎的保护的话，颈椎病是很容易复发的。