健康问题请教

红枣，糖水，蜂蜜，坚持饮用


三餐饮食有序，不暴饮暴食，勿食寒凉辛辣刺激食物，吃温热食物不吃冰冷食物，每天食用 山药薏米粥 持之以恒！


不食辛辣刺激性的食物即可。

给你个健脾胃的食补方法：红豆+薏米1：1的比例煮汤喝，其它什么都不用放，特别是大米和糖千万不要放，要每天坚持喝。


受寒了？每天可喝姜糖水，可吃中成药附子理中丸进行调理

应该吃点水果，苹果能润肠，润肺。香蕉能滑肠，通便。


适合啊,多吃一些水果有助于吸收,有的水果补充vc有的抗癌症,有助于清理肠胃,脾胃虚弱可以吃水果,但不要吃过酸的酸中带甜就可以了,切记,不要多吃!


恩，适合


是的


当然可以吃水果啊比如吃葡萄...

食积气滞 脾胃升降失调 胃气上逆就嗳气 脾不升清 就 放屁


矢气。补中益气汤



气滞 不用补中益气汤 ，用逍遥丸 和归脾丸

人参健脾丸管用