肾虚的主要原因
你好,造成肾虚的原因很多,大体上可归结为两个方面,一为先天禀赋不足型肾虚,二为后天因素引起肾虚. 从肾虚形成的后天因素来看主要有: (1)竞争残酷,压力过大:现代文明带来的困惑,使多数人承受着巨大的身心压力,身心俱疲,精力衰退,从而出现失眠,食欲减退,乏力,烦躁,脾气暴躁,神经衰弱等肾虚,脑虚证状造成的肾虚; (2)生活无节:吸烟,饮酒,作息没有一定的规律,过度劳累,均会损伤肾脏致使肾虚. (3)纵情色欲:不良习惯,如过度手淫,性生活过频,可直接损伤人体的肾精,造成肾虚. (4)现代污染造成的肾虚:滥用药物造成的肾虚等. (5)先天不足：肾为先天之本，藏有先天之精，父母精血不足，多导致子女肾虚：(6) 久病伤肾：久病不愈，失于调养，损耗精气而导致肾虚，中医有“久病及肾”之说；(7)情志失调：情志活动（精神状态）必须以内脏精气化为物质基础，所以祖国医学很重视“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）调和，七情失调、喜怒无常、情志过激、悲伤过度等是造成肾虚的主要因素之一；(8)年老体衰：男女自幼年开始肾逐年充盛，至壮年则达...
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肾虚要怎么调理,要注意什么?
注意房事，食物调养，不建议药补
中医认为：“肾为先天之本” [肾主骨，主生长，发育], [肾藏精，主生殖，生髓，通脑]，[肾主纳气]，[肾主水液], [肾开窍于耳], [肾司二便], [腰为肾之府]等等。总之肾脏的健康说明人体 生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。
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血的來源靠 肾 ! 肾为血之母~过度操勞肾,失保养,肯定失气血,少健康!
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你把骨髓超量使用!現庫存不足, 肯定问題很多了!
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失眠是什么引起的,怎么治
睡眠或觉醒是正常的生理过程，但它不是人为能完全自主控制的活动，而是一个被动过程。它不像人体某些活动可按人的意志，说来就来，要止则止。失眠的人常常难以诱导师自己进入睡眠而苦恼。其实早期的轻度失眠，经过自我调理的办法就常可得益，具体归纳如下： (1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。 (2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要...
肾虚怎样调理
牛肉1000克，食盐适量，黄酒250毫升。将牛肉洗净，切成小块，放入锅中，加水适量，大火煮开，去除血污和浮沫，继小火煎煮半小时调入黄酒和食盐，煮至肉烂汁稠时即可停火，待冷装盘食用。佐餐食用。 本方补脾胃，益气血，肥健人，适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。 [方二] 童子鸡1只，黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀，去除内脏和鸡毛，洗净切块，在汽锅内放入鸡块，并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料，不加水，利用汽锅生成的蒸馏水，制得“鸡露”。佐餐，饮露食肉。 本方益气、补精、肥健，凡体弱、产后、病后、老年消瘦者均可酌情选...
肾虚吃点什么？
现实生活中肾虚者不乏其人，人平素需要常吃一些补肾食品。这类食品是针对肾虚所致的腰膝酸软、阳痿、遗精、排尿异常等症，进行滋补、扶助的上品，可根据个人饮食爱好选用合适的品种及烹调方式。动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳...
我是肾虚吗?阳虚还是阴虚?
【】这种病情是前列腺炎引起的,还是也有肾虚在一起----------很多人很容易把‘前列腺炎’和阳痿早泄以及手足冰冷,夜尿多,多梦,多汗等“肾虚”的关系问题搞混了，不知道阳痿早泄前列腺等问题皆由“肾虚”导致，也是“肾虚”的表现。也并不知道只有解决了“肾虚”这个根本问题才能真正有效的消除阳痿早泄手足冰冷,夜尿多,多梦,多汗问题的道理！ 尿频，尿急，尿道刺痛、尿分叉是前列腺的问题，实际上和阴囊潮湿，尿赤黄，阴茎勃起不坚，腰酸腿软无力，精神欠佳失眠多梦等现象一样皆为过度纵欲而“肾虚”所致。“肾虚”也不是无缘无故凭空就出现的一种【...