指甲反应身体健康情况
指甲断病: 1、 指甲变黑、指甲下有碎状斑点表明患有感染引起的(严重心脏感染)心肌炎,其他心脏疾病,出血性疾病。 2、 指甲易碎表示可能缺铁,甲状腺问题,肾功能受损,血液循环问题。 3、 指甲脆、软易磨损,缺乏营养,可能显示甲状腺机能亢进。 4、 黑指甲和/或薄、扁平、汤匙状指甲,均是缺乏维生素B12或贫血的征兆。(若手接触清洁剂、过敏物,指甲也可能变黑或变灰) 5、 指甲呈深蓝色显示肺部受阻,例如气喘或肺气肿。 6、 指甲尖端内陷表示心、肝或呼吸系统有异常问题。 7、 除局部真菌感染外,绿指甲渴显示体内细菌感染。 8、 指甲半白,且指尖黑点,可暗示肾脏病。 9、 甲床出现孤立的绿色条纹,特别匙肤色较白择,是皮肤癌的一个标准。 10、 串珠状指甲(表面不平)是风湿性关节炎的征兆。 11、 指甲延伸到指尖并向下弯曲是肺部损伤的征兆,如肺气肿、石棉肺。 12、 易断碎、裂痕、剥落,表示营养不良及缺乏盐酸及蛋白质。此时矿物质也极度缺乏。 13、 指甲基部隆起,且白色部分很小,意味这有呼吸系统疾病,如肺气肿或慢性支气管炎。...
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老年人吃什么最健康?
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方便面与人体健康的开题报告
方便面与人体健康调查报告指导老师:童素苗组 员:宋晓芳 吴芙蓉一、问题的提出:在处处追求经济的21世纪时代,人们追求方便、实惠的事物,但由此也给人们带来不安、麻烦、疾病和隐患。它们从小到大、从浅到深地融入了人们的生活,人们对于它们产生了一定的依赖性。比如,方便面作为快餐食品因其“方便”深受中小学生、住校学生、出差人员以及熬夜者的青睐。面对这一现象,我们不禁好奇这种现象对于人体健康是否有害呢?因此我们就以这话题展开了调查,希望能深入了解这一问题。研究的方向:1、了解方便面的营养价值;2、得出不宜长期食用方便面的原因。...