我想我真的病了，心也病了……怎么也开心不起来，开心怎么那么难？
找一个值得信任的人倾诉你的真实心里你就会好些、也许你只是缺少一个入心的听众
去找点心药治疗一下呗！
看心理医生
开心开心，是开自己的心!
我建议你做一个群身推拿
快乐很简单，简单最快乐
有时候会这样的
也许你的朋友是无心的，他给你开玩笑也许只是个单纯的玩笑啊！不要想的太多了。
使不使你开心是别人的事，开不开心是自己的...
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情绪低落怎么办?
改变自己是需要勇气、毅力，并且是发自内心一定要改变自己，每个人都有自己的缺点需要不断的改正，但是谁也意识不到自己的缺点，所以要记得有人能够指出你的缺点那是好事情啊，因为这才是你的知心朋友，因为他们正在帮助你把你自己变的完美，所以一要珍惜这样的朋友！！！
其实我有很多的缺点，但是我很幸运因为我有两个好哥们，他们经常的提醒我，是我不断的进步，变的成熟、稳重、也开朗了许多，我很高兴也很感谢他们，这样的朋友一定要好好的珍惜啊，与其羡慕别人拥有的，不如珍惜自己得到的！！！
人生是一个大学堂，有永远学不完的知识，就看你自己怎么学，其实每一个人都是有脾气的，但是不要随便发脾气，即使你有的时候没生气，但是...
其实我有很多的缺点，但是我很幸运因为我有两个好哥们，他们经常的提醒我，是我不断的进步，变的成熟、稳重、也开朗了许多，我很高兴也很感谢他们，这样的朋友一定要好好的珍惜啊，与其羡慕别人拥有的，不如珍惜自己得到的！！！
人生是一个大学堂，有永远学不完的知识，就看你自己怎么学，其实每一个人都是有脾气的，但是不要随便发脾气，即使你有的时候没生气，但是...
我心情不好、情绪低落，是不是抑郁了啊？
很理解你现在的心情，其实你的问题并非你想想得那么严重。每个人都有不愉快的时候，也需要适当的发泄。不要因为怕被别人打折扣而自己一个人解决，长期的压抑会造成心理问题。一个正常的性成熟的人都会有自慰、性幻想等行为，只要适度，不影响到自己及他人的生活都是正常的。你的状况来源于自己给自己施加的压力，希望你可以试着做一个真实的自己，更放松的生活---宽心网 心理咨询师 http://www.kuanxin.cc
以前的我跟你的情况是一样的.我严...
为甚麽我的情绪很不稳定？
你的问題太有智慧了!是高难度!相信每个答案你都不会滿意的!~你只问到果!~你没想到是如何造成!捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運\作!如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么是標準!?? 毒素~積少成多~日久就肯定会有麻煩! 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 要睡几个钟头才標準!!???太抽象了吧!失眠做噩梦~原因是上火所造成的为百病之起源! 因睡不好百病就会跟着來!治疗:犯困, 睡眠不好, 失眠做噩梦 越睡越想睡,起來又很累...
反复情绪低落怎么办？生活质量很差。
你好，你这属于抑郁症，抑郁症也是精神病的一种，除了你所说的症状意外。严重的还有自杀倾向，建议尽快积极诊治，目前治疗此病西药虽能比中药较快的控制症状，但不良反应较多，病人一般都难以耐受，我们建议用中药配合心理治疗，效果满意，如有需要联系我们。河南中医学院第三附属医院-精神科-许二鹏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
多出去走走啊
只要一到秋季，我就会患抑郁症，该去医院治疗吗？成都抑郁治疗怎么样？有效吗？成都治疗抑郁最牛的医院是哪家哦？
秋季是个让人多愁善感的季节，有时间的话多运动、旅游、交友等等活动。如果实在没改善就到医院去治疗，成都这边南亚生物什么所治疗抑郁挺不错的，效果相当显著，而且还不易复发。去试试吧！
问自己在烦躁什么…
不要把这种情况太重视。当你忘了自己抑郁的时候。你就已经痊愈了。多和朋友一起玩。。别宅。你的问题我觉得是心里暗示的原因。还是努力调节心态为主。。医院给不出好的方案的。
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