健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样才可以改掉暴躁的坏脾气??〈重要呀〉




这个...一个人的脾气是很难改的,不要急,慢慢来。当你快要爆发的时候,试着保持沉默,少说话,话少了就不会说什么不好听的了。关键是决心啊仁兄!




忍忍忍为她,忍只要你是真心爱她的这对于你来说就不难




晕你自己脾气差改改就好了呀遇到什么问题都不要生气就好了么




不用改找一个喜欢你全部的人

“怎样才可以改掉暴躁的坏脾气??〈重要呀〉” 的相关文章

怎么样才能把坏脾气改善?



首先要增强理智感,遇事多思考,多想想别人,多想想事情的结果,认真对待,慎重处理。一旦发觉自己出现了冲动的征兆时,及时克制。最好在发言动手之前把舌头在嘴里转上几圈,通过时间缓冲,帮助自己的头脑冷静下来。在快要发脾气时,嘴里默念“镇静,镇静,三思,三思”之类的话。这些方法都有助于控制情绪,增强大脑的理智思维。 当发觉自己的情绪激动起来时,为了避免立即爆发,可以有意识地转移话题或做点儿别的事情来分散自己的注意力,把思想感情转移到其他活动上,使紧张的情绪松驰下来。比如迅速离开现场,去干别的事情,找人谈谈心、散散步,或者一个人出去走...

怎样去改变自己的坏脾气呢?



当你想发脾气的时候,努力的控制自己然后想着自己的目的是想要改变自己的这种不好的脾气!只要有信心,一切都可以改变


多交些朋友,多聊聊


当你想发脾气的时候,把要说的话,在心里对自己说一遍,如果还生气,那就说两遍,如果……继续加……直到不生气为止!!


懂得压抑自己控制情绪。

...

为什么人越是深爱脾气就越坏!~!~??



因为是深爱啊!

怎么对付坏脾气的女人



慢慢摸败```

如何摆脱不良情绪 并改正坏脾气



心情低落也是有原因的,不知道你的原因是什么。但是,不管什么原因都好,假如一点芝麻绿豆大的小事,也能使你发很大的脾气,那就没那个必要的。首先,我建议,将时间和精力充分地利用到学习和工作中去,同时,每天保持微笑。微笑对自己,微笑对你身边的人,可能刚一开始,你会笑不出来,觉得很假。你可以先对镜子里的自己微笑。每天早晨照镜子的时候都笑一笑。然后,最重要的是要调整自己的心态。要放开。放开不是叫你完全不理发生什么事,而是对一些事情,你站到别人的角度,以一个旁观者的角度去看,去想。或者说,以一颗平常的心去看待发生的事。
其实,是人总会有...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。