怎样才能长高？
要想长高平常要注意休息,睡眠不足就会影响生长激素的分泌，还有平常多吃些帮助骨骼生长的食品，比如，鸡蛋.牛奶，排骨.猪蹄，猪尾等.还有就是平常多运动.适当晒太阳,紫外线可以帮助Vd的合成,Vd可以帮助钙合成。照我说的坐长高就不是难题了。
蒽，你说的两个原因都是对的。建议你都睡点硬床。这样能把驼背治好。但是睡的时候要把身体伸展开！不要蜷缩在一起。你还可以加强体育锻炼！这样更有助于长高。
熬夜的原因，驼背也是。
多打篮球…每天睡觉前，起床前在床上伸伸懒腰…同时也要注意，晨练…跑跑步…
教你一招，平时注意睡姿和坐姿，像军人一样，必有效果。这可是经念。可记得站如松，立如钟，卧如弓。。。。。。
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驼背的人带背背佳有用吗?
去做点针灸吧~背背佳只能缓解，有些用处，你可以试试看
有那么一点点用处 我也买了 戴上之后腰是直了 不过我不习惯天天带 没几天就不戴了
你驼背有多久了吗
我小侄子驼背也比较久，用了背背佳还是有改善的。还有平时注意自己的身体姿态，要保持好才有用。
顶多能防止比以前不会严重，对矫正没什么太大作用。
我今年16岁了，驼背了，用背背佳行吗？
确实你得看看你是生理性 ,还是病理性 要是生理性 或者你的习惯和坐姿不正 哪用背背佳可以矫正
要是病理性的用背背佳就不行 我自己也使用过 也是和你差不多年龄的时候使用17岁时我使用过背背佳 只要是生理性的 可以纠正！
我现在都28岁了 朋友之间都说我腿直身板直 我建议你试试 ！
祝你一切都好
我试过..它可以纠正的. 但是拆下后 要靠你自己的意志.
你得看是生理性的,还是病理性...
工作十几天，然后肩胛骨（颈椎与后背的骨头中间位置偏下面一点）有些痛，过了2、3天，越来越痛。现在第4天，晚上工作的时候发现腰的右边又有点痛，这是怎么回事？工作时间有点久。会不会是这样导致的？
因为工作时坐姿不正确，而且经常保持一个姿势不动，导致血液不畅通，肩颈劳损，肩颈就像人体的十字路口，当人体毒素过多代谢过慢容易形成肩颈硬化堵塞，也就是乳酸堆积，如果长期这样，会导致头痛，失眠，脑梗塞，肩周炎，等。建议去美容院做肩颈护理
你好！主要是寒湿浸入肌体造成、再就是急性劳损！建议;服“九味羌活丸”用葱姜熬水温服即可。同时以推拿为辅助治疗手段、能很快恢复正常！
休息几天 不行的话...