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怎样才能长高?




要想长高平常要注意休息,睡眠不足就会影响生长激素的分泌,还有平常多吃些帮助骨骼生长的食品,比如,鸡蛋.牛奶,排骨.猪蹄,猪尾等.还有就是平常多运动.适当晒太阳,紫外线可以帮助Vd的合成,Vd可以帮助钙合成。照我说的坐长高就不是难题了。




蒽,你说的两个原因都是对的。建议你都睡点硬床。这样能把驼背治好。但是睡的时候要把身体伸展开!不要蜷缩在一起。你还可以加强体育锻炼!这样更有助于长高。




熬夜的原因,驼背也是。




多打篮球…每天睡觉前,起床前在床上伸伸懒腰…同时也要注意,晨练…跑跑步…



教你一招,平时注意睡姿和坐姿,像军人一样,必有效果。这可是经念。可记得站如松,立如钟,卧如弓。。。。。。

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左胸骨後酸痛,駝背,會不會是心絞痛之類的問題



典型心绞痛或者心梗的部位是胸骨后,具体的应该是胸骨上段,当然不排除非典型的,不是每个人的感觉都是一样,要明确病因最好是发作的时候去医院做个心电图,或者做个24小时动态心电图,另外持续时间多久?
驼背没什么影响,心跳最佳时间这个很难说,一般休息10分钟以后就可以,但是一些人也不见得,可以醒了,没起来的时候数。般来说活动以后心率是加快的,还有紧张、体温升高等多种因素可以导致心率加快。

怎么才能快速的长个子



每天面壁五分钟!要点:腿甭直,腰挺直,脸贴紧墙壁,双手尽量高举(具体可参照投降加面壁思过的组合姿势)注意事项:一定要找一面光滑的墙面,别到时候身高没长先破相了!此增高和治疗驼背的方法乃当今世界上最先进的……祝君好运~﹫?﹫~


晚上睡觉时在身体下面垫个枕头可能会制过来你的驼背。


吃有机肥!复合肥也行!要不来点儿磷酸二氢钾或锌硼二氢钾!代森猛锌也不错!! 不联系我的结果~~

经常感到胸口发闷 这是怎么回事 是因为驼背吗



看了你的描述可能是因气淤/滞引起的,建议你注意你的饮食的调节,必要的时候可以到医院尊医嘱进行中药的治疗。祝早日康复!


胸闷,轻者若无其事,重者则觉得难受,似乎被石头压住胸膛,甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现,也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷,其病因不一样,治疗不一样,后果也不一样。 一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷):在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间,或遇到某些不愉快的事情,甚至与别人发生口角、争执,或处...

真心求助,我快崩溃了!!!!!本人男十八岁,由于从小的不良习惯和少锻炼,现在变得驼背脖子向前倾的那种



睡觉时可以把家里的床换成硬板床 睡觉前仰卧在床上 在脊背后面垫个枕头 让头后仰 每天坚持个半个小时 然后再睡觉 有一定效果的
腿嘛 你每天压压腿 站站军姿 也能校正过来的 实在不行去部队算了 绝对一切让教官帮你搞定 只是会很苦



多运动呗…自信一点么


建议找乔正专家


你缺少的是克服,和正常的保持身体状况,要改...

那种睡觉的姿势能够治驼背?



建议你 仰着睡 睡觉的时候不要振枕头 这样 可以 治疗驼背


仰天睡


仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧,采用这种睡姿,身体和下肢只能固定在伸直部位,不能达到全身休息的目的。 在腹腔内压力增高时,仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着,还会自觉不自觉地把手放在胸前,使心肺受压,容易做噩梦。 俯卧时,全身大部分重量压在肋骨和腹部,使胸部和横膈膜受...
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