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怎样才能长高?




要想长高平常要注意休息,睡眠不足就会影响生长激素的分泌,还有平常多吃些帮助骨骼生长的食品,比如,鸡蛋.牛奶,排骨.猪蹄,猪尾等.还有就是平常多运动.适当晒太阳,紫外线可以帮助Vd的合成,Vd可以帮助钙合成。照我说的坐长高就不是难题了。




蒽,你说的两个原因都是对的。建议你都睡点硬床。这样能把驼背治好。但是睡的时候要把身体伸展开!不要蜷缩在一起。你还可以加强体育锻炼!这样更有助于长高。




熬夜的原因,驼背也是。




多打篮球…每天睡觉前,起床前在床上伸伸懒腰…同时也要注意,晨练…跑跑步…



教你一招,平时注意睡姿和坐姿,像军人一样,必有效果。这可是经念。可记得站如松,立如钟,卧如弓。。。。。。

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驼背的问题.



每天身体靠墙站半小时,要肩膀,后脑勺,臀部,小腿肚,脚后跟都挨到墙.


多做俯卧撑,后仰式俯卧撑更管用,不过做的很累!



用背背佳校正一下。呵呵


自己注意日常生活中的举动,一定要在自我精神中先做好,修复的意识,懂?在时时刻刻都要想起自己要改正驼背的状况,这样你就会慢慢的变好.平常多走动,练立正的军姿,多做阔胸运动...

15岁驼背怎么治疗



穿背背佳,不贵,388元,在平时学习生活中注意一下就会渐渐矫正


可以穿背背佳


贝背佳


看书时后背挺直


穿背背夹


贴墙。背背佳。
...

背背佳对驼背有明显效果吗?



那东东一看就是假的,几根破布带,还那么贵。


很好用,我就在用,你可以试试


你还真信广告上的肆意宣传!

驼背是先天性的吗



有先天的---但是后天是可以矫正和修复的, 看在什么时期----容易和缓慢而已,----会比原来有改善的-,尤其是小儿---你摆弄什么样子就是什么样子---还有吃的食物有关系---,枕头的高和矮--决定他的背直不直, 两个肩膀的肩宽--也是摆弄出来的----100天以后就 不容易了


那要看小孩的头颅是不是已经钙化,变的坚硬。


不是的,后天习惯养成的坏习惯吧.
...

青少年驼背,该怎么治疗呢?



经常挺胸吸肚,驼背现象又会有改观。


保持正常的坐姿。很快就好


买背背佳,或者强制自己。


背背佳啊


看医生


你好,代校正衣,就是贝贝佳,尽量要自己克制自己
...
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