真心求助，我快崩溃了！！！！！本人男十八岁，由于从小的不良习惯和少锻炼，现在变得驼背脖子向前倾的那种
睡觉时可以把家里的床换成硬板床 睡觉前仰卧在床上 在脊背后面垫个枕头 让头后仰 每天坚持个半个小时 然后再睡觉 有一定效果的
腿嘛 你每天压压腿 站站军姿 也能校正过来的 实在不行去部队算了 绝对一切让教官帮你搞定 只是会很苦
多运动呗…自信一点么
建议找乔正专家
你缺少的是克服，和正常的保持身体状况，要改还来的及，
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18岁男，有点驼背。
呵呵…你和我一样。我有短时间每天坚持站军姿,站了20几天就有明显的改善,现在不站了背又又点驼了。
14周岁了还驼背能纠正吗？
可以说驼背同近视一样,是危害青少年健康成长的一大公害。 青少年如发现“驼背”现象,除加强一般的体育锻炼外,还可以采用下列方法进行矫治。俯卧撑法。两手两脚同时触地,将头、颈和身体撑起。练习时曲肘推臂,身体挺直上下运动而 。纠正：注意端正身体的姿势,平时不论站立,行走,胸部自然挺直
知要你有时间和毅力不要钱也行，平均每天脚、身子、头紧贴墙面四次，每次三十分钟左右就行。
可以的，可以试一...
24岁了有点驼背还能纠正体型吗
需要自己注意 和穿背背夹吧
这个就需要你平时多注意矫正了
有什么秘诀可以不让身体驼背？
和吃什么没关系.不睡枕头就好了.保证半年见效走路都要往后倒
女生怎么样能使大胸变小？
走路要挺拔起来。大才好，没人喜欢小的。而且大点，穿什么衣服才会好看的。重点是走路要挺拔，自己要多注意。
这个好像没有什么有效的办法，这个不太知道，看你的体重也不多啊！怎么会这样呢！
据说经常按摩能增大胸部，貌似女生的胸部经常让男人摸能增大吧
爷们无知的路过！
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