每晚上睡觉前眼泪总是止不住得流，听朋友说这是眼疲劳而致，是不是啊？Q哥Q妹们
首先 要明白 眼疲劳和困是两回事试着用一些缓解眼疲劳的眼药水吧 去药店问一问 个人推荐新乐敦绿色的那款 很清凉再来说说你睡不着的问题 也许是你的作息时间乱了吧 调整好比较有规律的时间表 坚持几天看看有没有帮助还有 上火也可能导致你流眼泪和失眠
你晚上睡觉前用点眼药水试试
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眼疲劳怎么办？
适当的闭目养神 可以用针对眼疲劳的眼药水
眺望 用水蒸汽
眼疲劳会导致失明吗
严重的话，会导致视力严重衰退
会。
怎样缓解眼疲劳？
看颜色鲜艳的东西
远望
闭上眼
先做个眼保健操，在泡个脚，每天向远处多眺望几次
缓解眼疲劳的简单有效的方法
要睡觉的时候，用热水烫一下毛巾，再用热毛巾敷眼睛，然后入睡。再或者，课间做一下眼保健操。最重要的是保证睡眠。
保证睡眠是很重要的，而且没事的话就闭上眼睛歇歇，或者做眼保健操，这些都很有用。
老年人眼睛干涩 眼内红血丝多，眼痒，很疲劳，是怎么啦？
千万不要用力揉眼睛，如果单纯是天气干燥或者用眼过度的话可以用沸腾的水揭 开盖子把脸靠近 眼睛睁大用蒸汽持续热熏一会（重复闭眼睁眼的动作） 再就是可以使用瞳仁眼贴冷敷，改善眼睛调节功能，消除眼疲惫，同时可以配合眼睛上下左右的旋转，多做几次，能促进眼睛周围的血液循环，对于因疲劳造成的黑眼圈的改善也有很好的效果。平时注意多补充水分 长时间用眼的话可以多喝菊花茶跟绿茶如果这些仍然没有改善你的症状的话就要考虑去做检查了。希望我的建议对你有所帮助。
少用...