怀孕八个月体重正常应增加多少？

你好 ！    一般而言,原来肥胖的准妈妈,怀孕期间体重不宜过度增加.相反地,原来纤瘦的准妈妈,怀孕期间宜多补充营养,以确保小宝宝的发育.根据美国妊娠及哺乳期营养学会的建议,孕妇宜依本身身高及怀孕前体重的状态,决定妊娠期宜增加多少体重.方式如下：意见建议:先计算“体重指标”（简称BMI）,方法是以孕前体重（单位公斤）除以身高（单位米）的平方所得的商值,就是BMI.依照体重指标,将孕妇区分为低体重,正常体重和高体重三类：1,指标为19.8以下者,属低体重孕妇,孕期体重宜增加12.5--18公斤之间.2,指标介于19.8--26之间者,属于正常体重孕妇,体重宜增加11.5--16公斤之间.3,指标大于26者,属于高体重孕妇,体重宜增加7--11.3公斤之间.每个孕妇具体增加多少体重,最好由医生来决定.注意：比较简单的记法是瘦妈妈宜增加18公斤,中等身材妈妈宜增加14公斤,胖妈妈宜增加9公斤.一切都不是绝对的,要看情况而定,还有宝宝吸收多或孕妇吸收多的区别.
 
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