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气功和静坐什么关系



  气功在保健方面有独特的功效。他是建立在整体生命观理论基础上,通过主动的内向性运用意识活动的锻炼,改造、完美、提高人体的生命功能,把自然的本能变为自觉智能的实践。气功与中医、武术一起,被认为是重要中华传统文化之一,受到世界范围内许多人的喜爱。
静坐是自古流传的一种养生之道,而且是调养身心的一种非常好的养生方法。虽然很多宗教人士也会采取静坐的形式来修炼某种功课,但静坐本身是与宗教或气功等无关的,它只是人们用来调整身心健康的一种非常有效的养生方式而已。
气功和静坐没关系

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练气功时有什么禁忌呢?



忌心神不定,容易走火入魔。


不小心打了个屁…

练习气功怎么才能很好的意念丹田?



意守丹田是指在精神作用的指挥下,有意识地诱导思想专注于丹田(关元穴),进行呼吸吐纳,使精神不涣散,呼吸自然放松,心平气和,呼吸节奏达到缓匀状态,意气合一。古代有“存想丹田,太一紫房”、“抱元”“守一”等说法。 意守丹田所侧重的就是精神集中、呼吸自然,思想与行为(这里特指呼吸)相统一、协调。 所谓意守丹田,多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处,也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然,意守丹田并非指仅守住一个穴位点,而是指意守在以穴位为中心的一定的范围内。 在练功的初期,由于思想不容易一下子集中,丹田不能马...

现代社会有气功吗?如果有谁能教教咱,主要是强身健体就行。



谁都会关键能量没的来处。

口气功是什么



巡逻辑


就是靠吹~!

气功中的\"气\"到底是什么东西?每个人身上都存在吗?



在中医里 气分 真气 元气 魄气 等等 是除了肉体外组成人的无形物质


气可以理解为身体的能量。中医里说水谷腐化成气,也就是说气是由食物转化的,指得就是能量


可能是一种体内能量物质
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