气功和静坐什么关系
气功在保健方面有独特的功效。他是建立在整体生命观理论基础上,通过主动的内向性运用意识活动的锻炼,改造、完美、提高人体的生命功能,把自然的本能变为自觉智能的实践。气功与中医、武术一起,被认为是重要中华传统文化之一,受到世界范围内许多人的喜爱。
静坐是自古流传的一种养生之道,而且是调养身心的一种非常好的养生方法。虽然很多宗教人士也会采取静坐的形式来修炼某种功课,但静坐本身是与宗教或气功等无关的,它只是人们用来调整身心健康的一种非常有效的养生方式而已。
气功和静坐没关系
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真有气功吗?
有个屁,哈哈
asd sa dasdsda
还是关于气功静坐的问题
你好,看来你也是刚学习静坐的吧,开始都会这样的,慢慢就好了。根据你的情况,还是有很多方法可以行的。
双足伽趺(双盘足)。如果不能双盘,便用单盘。或把左足放在右足上面,叫作如意坐。或把右足放在左足上面,叫作金刚坐。开始习坐,单盘也不可能时;也可以把两腿交叉架住。
(说明):
(一)坐垫约两、三寸。随各人舒适度自作调整。 (二)初习静坐无法两腿双盘,则采用单盘。随各人生理状况,自由选取金刚坐或如意坐。 (三)如果无法单盘,或者单...
养生之道:气功怎么练呀?又怎么知道自己练到什么成度啦?
气功是一种意念与呼吸及肢体的运动。练得好的话会有一种被称之为“气感”的感觉,当然因为每个人的身体不同,并不一定有“气感”,但这并不影响气功对养生的作用。常见的感觉有热、涨、麻等。还有一些静功练好了,还可能听到腹中内脏的声音,用书上的话说“时有风雷声”。大概就这样了。
武术我会一点点,养生之道也还可以
有没有真正的气功老师
相信有,那就有
气功原本就没有的,哪来真正的气功老师啊,都是一些骗子
有真的
我
口气功是什么
口气功