为何每天睡醒后都感到特别特别的累呢、且四肢无力
你是体虚上火,你平常少运动,现在是秋燥时期,秋燥又分“温燥”和“凉燥”,当温度跟湿度发生较大变化时,人的体力就会下降,抵抗力量就会下降,,最常见就是感冒,咳嗽,口干,鼻塞,咽喉痛发热,微感风寒,头痛等一系列呼吸系统感染的症状,这是由于心肺功能受抑制,机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故!在这季节要注意保持室内有一定的湿度不要剧烈运动,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等!主要是多喝白开水,注意有足够的睡眠,利尿通便,清热解毒!
先去医院风湿科查一下血,如果没问题就是缺乏运动。或每天洗个热水澡。打太极拳也是很好的方法。我在5年前也是混身酸痛,我当时和朋友说我除了鼻子尖不疼,那都疼。去医院查也没查出实质性的疾病。后来就学习打太极拳,现在好多了。祝你健康。
睡姿不对,睡觉着凉或者睡的太少或太久都会这样的。
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睡觉睡太久全身发软四肢无力怎么办?
睡太久了肯定这样!睡前不要喝太多的水!
不这样不行,我也有这种体会,越睡就越累好像越没力气,越睡越想睡,不想起来,多运动运动,不要老是睡觉,会成病的。
中午睡起来后经常头晕 四肢无力 烦躁是怎么回事
你很正常,据有关专家研究得出的结论是:一个正常人午睡时间最好不要超过40分钟,30分钟左右就好,如果时间过长就会引起大脑的意识出现问题--------让大脑认为你正在晚上睡夜觉,于是大脑就会全面放松。 然而你却没有达到晚上睡眠那么久就起床了,就直接导致大脑缺氧,以及血液循环等表现的头晕 四肢无力 胃里难受 觉得烦躁 自觉心慌 气短 等, 也可能是伴随你身体不太好,或是吃过饭后没有休息(饭后应该休息20-30分钟)就睡...
为什么还是头晕?
读者:我最近觉得头昏,乏力,心慌,爬楼梯没力气,体检医生说我白细胞、红细胞、血小板都低,我是油漆工,是否跟我的职业有关?仇惠英:你的症状是一种典型的贫血表现,有的病人还可以出现注意力不集中、嗜睡、耳鸣等,血常规检查三系都低,首先要考虑再生障碍性贫血,确诊要靠骨髓检查。再障病因不明确,有的病人有病毒感染史,部分病人患了急性肝炎,在恢复期出现造血功能低下,即肝炎后再生障碍性贫血,另外一部分病人与化学品接触有关,特别是化学品中的苯接触有关,有的有长期染发史,有的做油漆工,有的在化工厂工作。再障有急性和慢性二种,急性再障病情通常很...
感冒发烧吃什么药好?
发烧最好是不吃药,最好的效果是出汗````如果你受得了的话,喝几杯热开水,然后去被窝里休息,出汗``睡一觉就好了,记住要盖被子发汗啊```临床上的发热有好多种, 阿司匹林、扑热息痛都可以作对症治疗,暂时降低体温以保护心脑肾等重要器官。一些抵抗力好的人吃几片就可以好了。关键还是要找出原发病,比如细菌感染引起的就要加用对其敏感的抗生素类药物,病毒(比如流感)引起的就要作相应的补液、对症支持治疗。总之,发热不是小问题,特别是小儿和年老体弱者,一定要得到及时有效的治疗。 许多疾病都可以引起发烧,它是患病时的一种防御性反应。患病发烧...
吸烟过后头晕是怎么了?
烟燃烧的烟雾中化学物质非常复杂,只要其中一种让吸烟者的身体无法适应就会造成相应的不良反应,比如尼古丁中毒,焦油中毒,一氧化碳中毒,氧化氮中毒,多环芳烃中毒等等. 每个人体质就跟每个的指纹一样不同.有的人抽一辈子烟,最后是死在其他疾病上,但也有的人仅仅接触了为数不多 的几次二手烟的污染,就死于肺癌或肺气肿. 你对香烟的化学物质的敏感和不良反应(实际是大脑和神经对特定化学物质的不良反应)告诉你,你应该远理香烟.他对你的损伤很大,你适应不了.你要高兴的是,这可以有助于你不再吸烟. 当然吸烟的危害是全世界所共知的.他的破坏不是一朝...