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中医李智是怎样治失眠的?



很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。原因一,情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;原因二,疾病。神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等;治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法:一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟,增强体质; 二是调整思维方法,多数失眠与情绪关系密切,因此一切顺其自然,保持心态平和最重要; 三是睡前洗个热水澡或泡脚半小时,听轻松愉快的音乐; 四是养成较规律的生活习惯,有养肝健脾和胃的作用;五是全身放松法:在躺下后用意念引导,从头发、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到脚趾,依次逐步放松;正常呼吸,吸气时想部位,呼气时放松;要做到心平气和;六是按摩法:经常用右手心搓左脚掌心;左手心搓右脚掌心;七是找医生对症治疗相关疾病。 用不了多久,你就会睡好的。 祝你开心、喜乐!


您好,欢迎来到龙源期刊网,请 您是新用户? 治失眠,李智教你“点”穴功  李智 中医学硕士,现任西苑医院中医针灸特色门诊主治医师,北京老年病学会委员。她擅长利用传...

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中医分什么专业?



1.中医学专业(七年制,中西医结合方向)医学临床专业,培养能够从事中西医结合临床、达到医学硕士水平的高层次复合型中西医结合人才。要求学生完整、系统地掌握中医理论体系,较系统地掌握现代医学知识及必要的现代科研方法,具有较广泛的人文社会科学知识及较宽厚的自然科学知识,掌握一门外国语,具有较强的从事中西医结合临床和科研能力。2.中医学专业(七年制,中医学方向)医学临床专业,培养具有医学硕士水平的高级中医临床型人才。要求学生系统掌握中医基础理论和中医临床诊治技能,掌握必要的现代科研方法和现代医学基础理论;自然科学基础理论扎实,并具...

如何分析中医四诊?



中医四大经典著作 我国古代医学经典,一向有《黄帝内经》、《难经》、《伤寒杂病论》、《神农本草经》之称。《黄帝内经》、《难经》,阐发医理,为我国现存的两部权威理论医著;《伤寒杂病论》论述内伤外感各证的辨证施治及处方用药,肇启我国临床医学之端;《神农本草经》则载录药物性味功用,被后世奉为中药本草的祖书。 《黄帝内经》简称《内经》。现一般认为,它不是一个时期、或某一个人的著作,而是从春秋、战国开始,一直到秦、汉几百年间,由许多医书汇集,不断增补而成,其大部分内容形成于战国。至于托名“黄帝”所作,诚如《淮南子·修务训》所分析的,是...

请各位中医高手帮我看看我自拟的柴胡鳖甲抗癌方还有哪些地方不妥?



首先要问的是什么是癌症?至古中医抗癌一说的理论原至何处?蛇舌草与重楼可抗癌。难道单是为了抑制癌细胞吗?!如同治疟疾必用截疟药吗?!还有就是,全方只注对症而不对证,整的把个中药当西药用,看似面面俱到,实则毫无重点,当真是在治绝症,清虚热的药有那么多,为何单用鳖甲,柴胡?安神药为何直入肝魂,而不顾心神?化痰散结为何重宣储痰之肺轻视生痰之脾?破血止痛,为何只此峻破不养?久破无养,终耗气则血必枯竭。虽有护胃气之举,然多分管其外,虽有中主,然无力也。


大部分的癌...

内向者和外向者体质上有差别吗,?按中医角度来说???



不是气虚。不过中医中只能这样认为。肝主谋略。胆主决断。内向的人容易肝郁而已。肝主木。脾主土。肝木过强则克制脾土太过。是可以导致气虚的。但前提得肝郁时间比较长了。


外向与内向外向与内向的区别在于客体的态度有了这些基本认识后,我们可以开始进入荣格的性格学了!他假定一个“快乐的欲望“,作为自己的性格学基础,但是用法和佛洛依德不同,荣格把它解释成“心的能源”。心的能源,并不是心的“力”,而是心的过程的“强度”。“快乐的欲望”的展现于外,称为“外向”;展现于内,...

中医治疗三叉神经痛? ?  xcg



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中医治疗三叉神经痛只能缓解,不能根治。要想彻底治愈三叉神经痛建议患者试试无痛介入新疗法,该疗法安全、高效。
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