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有使胸部变大的方法吗?



丰胸运动 现在就让我们每天花点时间呵护胸部,进行“丰胸运动”。运动能真正让胸部坚挺、曲线动人。这套丰胸运动动作简单,只有4招,每天只需10分钟。它可锻炼胸部肌肉,提高乳房支撑力,并促进血液循环,增强胸部皮肤的弹性。 第一招 扩胸运动 伸直背部并且抬头挺胸,双手合十置于胸前,肘部打开,注意不要摆动双肩。这个姿势有点像“阿弥陀佛”,虽然不是在念经,但要像念经那样平心静气。保持让胸部用力的状态,同时两手用力相互推压,缓慢地向左右移动。当手到达中心位置时,吸气,左右交互动作10至20次。动作重点是胸部用力而不是臂膀。全身挺直,只有两只小臂相抵成直线左右动作,别忘了舒缓的吸气和吐气。 第二招 双臂夹胸运动 伸直背脊,抬头挺胸,也可以在胸前用双手夹住书本等物,打开肘部,吸气。一边吐气,一边将手臂向前伸直,如同要使劲按压双手手心一样。胸部用力,缓慢进行10次左右。 第三招 上举运动 双手平举在肩膀两侧,掌心向下。双手在胸前手指交叉相握。双臂伸直,向上抬高到头顶上方,双臂贴耳侧。再缓慢下放到胸前。缓慢进行10次左右。...

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这几天总是耳鸣,该怎么治疗



疾病治疗 治疗方法 耳鸣临床表现为搏动性耳鸣(患者描述耳鸣为与心跳一致的飕飕声、嘀嗒声或轻叩声,用听诊器置于患者颞部或耳部,常可以听到这种搏动性耳鸣)和非搏动性耳鸣(较为常见,是一种连续而稳定的噪音,如病者所描述之嗡嗡声、蟋蟀声、钟声或摩托声)。耳鸣可自然消失, 耳鸣 或持续数月至数年,甚至终生不停。出现耳鸣的同时,常伴有听力衰退,或耳聋、眩晕等。因此在辨别疾病时,要详细记录耳外伤史,耳毒性药史,耳聋史和眩晕史。不仅耳部疾病可引起耳鸣,如中耳感染、美尼尔氏病、耳硬化症、外耳道异物等,其它全耳性疾病也可出现耳鸣,如内分泌代谢...

一天,某地移动老总加完夜班后想找个地方按摩放松放松,于是驾车去到一家桑拿按摩中心。-   进到按摩中心,移动老总选了一个最漂亮的按摩小姐,然后就跟着她往里走。-   “老板,请问你是在大厅按摩....



还是到VIP包间按?是要普通服务还是移动贵宾服务?按摩小姐声音甜甜的问道。  到VIP包间吧;要移动贵宾服务。  于是按摩小姐把移动老总带进一间VIP包间里。  老板,VIP包间要加收200块小费,按我们的规定,请你先付小费我才能为你提供服务。  别的地方小费都没有这么高噢?移动老总问道。  不好意思,你从别的地方消费转过来到我们这里消费,这200块小费就相当于移动公司的漫游费,一点都不高的。   移动老总一听,虽然觉得这规矩有点特别,但心想这里的小姐不但非常懂礼貌而且比别的地方的小姐长得漂亮多了,规矩特别点也是当然的,于...

按摩保健的方法



保健按摩的方法:
一指禅推法
(1)指端一指禅推法:以拇指指端着力于一定部位或穴位,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时应注意沉肩、垂肘、悬腕、掌虚、指实、紧推、慢移。
(2)偏峰一指禅推法:以拇指的偏峰着力于一定部位或穴位,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时应注意沉肩、垂肘、指实、紧推、慢移。
(3)罗纹面一指禅推法:以拇指的罗纹面着力于一定部位或穴位,通过指间关节的屈伸和腕关节的摆动,使产生的力持续地作用在治疗部位上。在操作时应注意沉肩、...

鼻炎如何食疗,如何预防发作?



治疗慢性鼻炎有偏方: s治疗急慢性鼻炎的偏方 验方一 组成: 北细辛9克 白芷9克 苍耳子9克 白蔻仁9克 鱼脑石18克 丁香9克 明雄黄6克 冰片3克 制用法: 先将前7味药研为极细粉,冰片另研,然后混合再共研,瓶装密塞。取消毒棉,撕成薄片,如丝棉纸状小块,兜药其中,大小适宜塞鼻孔,用线扎成小药团,左右两鼻孔交替塞1药力,1日各三四次。 主治: 慢性鼻炎。症见鼻塞,流涕,鼻涕稠臭,两耳闭气,头常昏。 按语: 若配内服药,收效更捷。 验方二 组成: 丝瓜藤15克 荷蒂5枚 金莲花6克 龙井茶1.5克 功用: 清气理鼻。 主...

跪求!北京最好的中风患者康复医院是哪个?



康复科好医院如下:博爱医院 北京医院 宣武医院 北大医院 北医三院 北京博爱医院 地址: 北京市丰台区角门北路10号 北京博爱医院隶属中国康复研究中心,是首都医科大学教学医院,是一家三级甲等医院,经北京市医保中心审核,被确定为北京市首批医疗保险定点医疗机构,并于2001年4月29日正式挂牌服务。 医院设有功能齐全的临床科室和康复业务科室,有内科、外科、骨科、脊柱脊髓外科、中医科、脊柱脊髓损伤康复科、儿童脑瘫科、偏瘫康复治疗中心、言语听力康复治疗中心、心理治疗科、社会职业科等;医技科室有理疗科、影像科、功能检查科...
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