鼻炎如何食疗，如何预防发作？
治疗慢性鼻炎有偏方: s治疗急慢性鼻炎的偏方 验方一 组成： 北细辛9克 白芷9克 苍耳子9克 白蔻仁9克 鱼脑石18克 丁香9克 明雄黄6克 冰片3克 制用法： 先将前7味药研为极细粉，冰片另研，然后混合再共研，瓶装密塞。取消毒棉，撕成薄片，如丝棉纸状小块，兜药其中，大小适宜塞鼻孔，用线扎成小药团，左右两鼻孔交替塞1药力，1日各三四次。 主治： 慢性鼻炎。症见鼻塞，流涕，鼻涕稠臭，两耳闭气，头常昏。 按语： 若配内服药，收效更捷。 验方二 组成： 丝瓜藤15克 荷蒂5枚 金莲花6克 龙井茶1.5克 功用： 清气理鼻。 主治： 慢性单纯性鼻炎，或儿童鼻炎。症见患日已久，时愈时发，或夏秋好转、冬春转差，重时气塞难通，平时左右交替不通，常觉头昏、感风加重，粘涕较多，下甲稍大，但点麻黄素等药可使收缩，且触之蠕软。 加减 ：若头痛加菊花10克；气阻加橘络10克；纳差加荠菜花10克；慢性上颌窦炎粘膜增厚者加浙贝母、土贝母各10克，儿童患者中加甘草1.5克。另用甲号清窍散吸鼻(甲号清窍散：梅片、硼硝、荸荠粉)。 验方三 组...
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如何使眼睛放松
你好！首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于如何保护并改善“视力”的问题。 视觉作为人类最重要的感觉信息的渠道之一，与其他感知觉相比，有感知范围广、转移灵活、知觉速度快、知觉距离远、感知较全面等优势。 因此，保护视力应该是每个成人和儿童必须时刻关注的事情，眼疾及其预防是每个成人和儿童必须具备的知识。 以下为你介绍日常生活中保护“眼睛”的几则方法。 保护并改善视力的训...
推拿和按摩有什么不同之处？
推拿，又称按摩，就是用手在人体皮肤、肌肉、穴位上施行各种手法，达到保健、治病的目的。可以由他人按摩，也可以自我按摩，就是自己给自己按摩。 应用推拿防病、治病、健身益寿，在中国有悠久的历史，几千年前就受到中国医学家及养生学家的高度重视。如《黄帝内经》中就指出：“按摩勿释，着针勿斥，移气于不足，神气及得复。”说明在秦汉时期推拿已成为医疗和养生的重要手段。晋代葛洪所著《抱朴子·内篇·遐览》中曾提到有《按摩导引经十卷》，惜已佚。但在《养性延命录》中，曾转引导引经部分内容曰：“……平旦以两掌相摩令热，熨眼三过，次又以指搔目四眦，...
脚踝骨扭了 是大事么 吃药按摩 看医生哪个更好？
1.第一阶段—休息、冰敷、压迫、抬高(RICE)：RICE可说是所有运动伤害急救的通则。(1)休息：于受伤时即刻停止患部动作；(2)冰敷：接着，藉由冰敷促使局部血管收缩，以抑制皮下出血和减少发炎肿胀；(3)压迫：以弹性绷带包扎患部亦有消肿之功效，但切记勿捆绑过紧，以免阻绝血液循环；(4)抬高：将患部抬高则可促进血液及淋巴循环，防止充血及消肿。 2.第二阶段—有限的活动：在完成急救和消肿手续后，接下来便须将焦点转向患部的治愈上。首先，必须了解血液于患部复原中所扮演之角色。血液中的白血球具有防御病菌、清除坏死组织、和增进机体免...
有那些按摩眼睛的穴位，除了眼保健操的穴位
眼睛是一个极其重要而复杂的人体视觉器官。祖国中医理论研究证实，人体十二条经络均与眼睛有密切联系。当身体任何一条经络发生障碍时，都对眼睛产生直接或间接的影响。这套新编眼保健操，通过对不同穴位的不同按摩手法，以达到通经络，养气血，消除劳，增进视力和预防近视的功效。全操共分六节，均为四八拍，用４分钟左右的时间做完。练习方法 第一节闭目入静 本节为眼保健操的预备式。 动作要求： 坐姿或站姿。双脚分开与肩等宽，双臂自然下垂，身体保持正直，全身放松，两眼轻闭。 动作重点：两眼轻闭，切勿睁眼。 作用：可缓解...
按摩那些穴位，可以缓解胃痛？
中药治胃痛要分清胃热还是胃寒，不要乱用。按摩一下足三里穴可以缓解腹痛，对胃肠有好处。
只要注意饮食调理，一般会保护好肠胃的，不要贪食，少吃冷饮，注意饮食卫生。
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最好不用药，试试这两招！
第一招按摩足三里穴。足三里―――肚腹三里求,
足三里穴 位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处 。左腿为例，坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处既是。 三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻，腿肿膝胫痠，伤寒羸瘦损，...