鼻炎如何食疗，如何预防发作？
治疗慢性鼻炎有偏方: s治疗急慢性鼻炎的偏方 验方一 组成： 北细辛9克 白芷9克 苍耳子9克 白蔻仁9克 鱼脑石18克 丁香9克 明雄黄6克 冰片3克 制用法： 先将前7味药研为极细粉，冰片另研，然后混合再共研，瓶装密塞。取消毒棉，撕成薄片，如丝棉纸状小块，兜药其中，大小适宜塞鼻孔，用线扎成小药团，左右两鼻孔交替塞1药力，1日各三四次。 主治： 慢性鼻炎。症见鼻塞，流涕，鼻涕稠臭，两耳闭气，头常昏。 按语： 若配内服药，收效更捷。 验方二 组成： 丝瓜藤15克 荷蒂5枚 金莲花6克 龙井茶1.5克 功用： 清气理鼻。 主治： 慢性单纯性鼻炎，或儿童鼻炎。症见患日已久，时愈时发，或夏秋好转、冬春转差，重时气塞难通，平时左右交替不通，常觉头昏、感风加重，粘涕较多，下甲稍大，但点麻黄素等药可使收缩，且触之蠕软。 加减 ：若头痛加菊花10克；气阻加橘络10克；纳差加荠菜花10克；慢性上颌窦炎粘膜增厚者加浙贝母、土贝母各10克，儿童患者中加甘草1.5克。另用甲号清窍散吸鼻(甲号清窍散：梅片、硼硝、荸荠粉)。 验方三 组...
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如何治疗颈椎病（自我治疗）？请大家提供些有实践疗效的方法。
颈椎病的治疗（一）首选自我治疗方法---颈椎病牵引治疗 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 2. 颈椎牵引的方法 一般用颈枕牵引带作颈椎牵引。 (1)姿位:体位可采取坐位或卧位，为了方便，多取稳当的靠坐位，使颈部自躯干纵轴向前前倾约10°-3O°，避免过伸。要求患者充分放松颈部、肩部及整个躯体肌肉。牵引姿位应使患者感觉舒适，如有不适即应酌情调整。在椎动脉型患者前倾角宜较小，脊髓型颈椎病患者宜取几近垂直姿位，忌前屈牵引。 (2)...
我是近视眼，帮忙推荐一些对眼睛好的食品，或者按摩方法。
下面是一些常用的保健康复方法： 1、远方凝视： 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。 2、晶体操 ：找一幅3米外的景物（如：墙上的字画、黑板上的字等），同时举起自己的左手距眼睛...
早上起来腰疼！
对于腰疼来说，推拿按摩只能够起到辅助的作用，但是是治标不治本的方法，如果你想根治腰疼，一定要去座个检查，或者是使用中药治疗。
腰疼的主要危害
1、局部酸痛僵硬，活动受到限制，降低工作效率。常见：落枕、肩周炎、腰肌劳损等。2、长期反复发作会引发骨质增生症、颈椎病、椎管狭窄症、腰椎间盘突出症等。严重者可致劳动力丧失，成为二等残废。3、闭阻督脉经气运行，影响阳气生发；妨碍中枢神经系统的调节功能，导致内脏诸多疾病。
腰疼的最好治疗方法：中医传统黑膏药是治疗腰腿疼的最好的方法。舒络止痛贴由熟地、山药、山萸...
怎样给腰间盘突出得患者按摩啊?
腰痛，别以为都是“劳损” 引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿觥⒀考甭酝馍嘶蚶退稹⒀±退稹⑶恐毙约怪椎取T诖彻勰钪校谝话慵觳榕懦膊∫蛩睾蟮穆匝闯1坏弊觥把±退稹保涫担?4成腰痛者患的是慢性骨筋膜间隔综合征，但由于得不到对症治疗而长期受腰痛困扰。不少患者都有较长时间的腰痛，有人甚至疼痛了 50年还不知何病。腰痛的低龄化趋势也很明显，有的人才 18岁就患了这种病。 腰背部是人体用力最多的部位，为人体提供支持并保护脊柱，对长期...
足底按摩要注意什么
1、饭后1小时之内不作按摩。 2、按摩前，应先检查心脏反射区，以确定对该病人用力的标准。 3、疗后30分钟内饮用温开水300——500毫升；严重心、肾病者不宜超过150毫升。 4、按摩后，注意双足保温（尤其冬...