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腰椎间盘L4/L5.L5/S1突出适合哪种瑜伽



只能缓解不能根治,而且动作要适度,不然会加重腰椎间盘突出病情。舒筋健腰丸是腰椎间盘突出专用药,专治腰椎间盘突出及其引发的坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰肌劳损等,效果不错,可以试试。平时应注意休息、不要久站久坐,可适当锻炼倒退走。可以到官方网站咨询、了解,陈李济——舒筋健腰丸——中国腰间盘突出网(百度搜索)。

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瑜伽能修复子宫吗



我认为有可能,适当的运功有助于身体健康。但是对于女人子宫,属于内部器官,运动带来的效果太慢。建议还是到可信的医院综合治疗


可以的,很有好处


产后练习瑜伽的优势在于骨盆底的支持组织、韧带都处于比较松驰的状态,更容易完成某些姿势。定期适度的瑜伽训练帮助新妈妈消除当母亲后所产生的生理、心理问题,比如形体恢复、失眠、荷尔蒙失衡引起的情绪变化和照顾新生儿所面临的排战等。产后瑜伽各种特定的体...

增高瑜伽能否增高



发现一个增高秘方,非常管用,我用过增高了5厘米
 



不能~没用的~多打篮球~多吃些酸奶吧~


不能



可以把你脊椎拉直。身材好了。整体看过去有增高效果!

练瑜伽有什么好处?



修身养性,减肥应该也可以把保持身材也可以的吧还有什么心静不下来的时候练练瑜伽也好的额

纯粹瑜伽的定义是什么?



“瑜伽”这个词,是从印度梵语“yug”或“yuj”而来,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。另有相关电影、教程等。
正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、信仰瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、昆达里尼瑜伽六大体系。不同的瑜伽派别理论有很大差别。智瑜伽提倡培养知识理念;业瑜伽倡导内心修行,引导更加完善的行为;信仰瑜伽是将前者综合并...

瑜伽是否属于催眠术?



不属于 属于健身塑形


我晕……瑜伽啥时候跟催眠搭上了??


不属于
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