我还是想建议我患了抑郁症的朋友去治疗一下，但是就是不知道广州治疗抑郁症哪家医院好？
广东民安医院专家组在多年经验基础上，总结出一套全新的中医疗法——中医三位一体平衡疗法，通过针灸、中药调整机体的脏腑功能和体内阴阳的平衡，达到醒脑，舒血宜神的目的，从而巩固病情，不反弹。然后通过心理治疗为切入口，深入诊断病情的心理根源，从而使患者达到身心的双重健康，防止失眠症的复发。
如果你确定你的朋友患了抑郁症，那么我还是劝你不要送她去医院，你这样做会伤害她的自尊，一般情况下我相信她应该是受到了什么不能承受的事，其实你可以试着和她沟通让她把不开心的事都说出来，你要让她感受到你的真诚和温暖，另外再多和她聊些她感兴趣的事！
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那我就自己写点心得吧！健身前记得先跑步10分钟以上热身，然后给自己拔筋，做一些拉伸运动，让骨骼间的间隙增大，有利于骨骼发育。详细请参考如何拉伸运动。健身的话日常多吃些含有蛋白质的东西，你懂的。比如豆类，肉类，奶类，因为要长肌肉所以你还得补充点微量元素，比如维生素C。维生素B2,B6。还有锌也很重要，健身最好不要喝酒，少抽烟。我强烈建议你不要吃蛋白粉，增肌粉之类的，毕竟是补剂，没必要，不是正常摄入的东西不好。
前几天运动身体酸痛时正常的，那是你在运动是体内产生乳酸，过几天就会好的。腰疼那你可得注意了，少打飞机，做硬拉的时候重...
增高瑜伽真的可以增高了么?
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睡觉总做梦怎么办啊？
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经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
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早餐跟早上做运动的时间关系是什么？
运动一定要在餐前哦 起床后喝半杯到一杯水 稍等片刻后开始运动 由缓到快 由轻到重 慢慢的提高心跳速度 如体质较弱运动量不要过大 以微微出汗最好 运动半小时到一小时 然后吃饭胃口也好了
珠海博爱女子医院生宝宝好吗？
你说的是那个珠海博爱女子医院吗？我去年是在那里生的，觉得很好，环境好，很温馨，最主要的是医生护士的态度都很好，也没花多少钱啊，我也是我朋友介绍去的，总体感觉很好，我觉得你还是去那里生放心些