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指甲有上下波动的纹是营养不良吗?应该怎么办?



指甲凹变,指的是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点等等。中医指出,指甲的这种变化与机体的组织器官的功能低下,组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。   竖纹:指甲表面不够光滑,出现一条条的直纹,一般会出现在操劳过度、用脑过度后;在睡眠不足的时候,这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在,则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养,随着病情的发展指甲会变得高低不平,甚至会裂开。   横纹:指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。换句话讲,当指甲上有横纹出现时,体内必然已经出现一些病变。一般而言,开始的时候横纹只在指甲的最下端,随着指甲的生长,逐渐向上移动,也就预示着离发病时间越来越近了。   斑点:指甲上有少量白点,通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的表现;白点数量比较多,可能是神经衰弱的征兆;而指甲上出现黄色细点,则可能患上了消化系统的疾病;如果指甲上出现黑色斑点则要小心,轻者只是操劳过度、营养不良,重者可能是胃下垂、胃癌、子宫癌的先兆。

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脸色看起来营养不良怎么办?



有一项调查显示,希望“改善肌肤发黄”的人群,在18-30岁的年龄组中约占了29%,在31-55岁的年龄组中更占了42%--相信更多肤色“正常”的人,其实也远未达到“白里透红”。 从什么时候起,我们的脸色都变得那么难看?又如何要回“好脸色”? 皮肤,是身体的镜子。大凡医生都是反对美白、去角质的,只要身体是健康的、心态是健康的、生活方式是健康的,只要简简单单做好清洁、保湿、防晒,就能让皮肤“亮”起来。而所有去黄去暗的“护肤方法”,都只是补救,不可本末倒置。 补救1:去除老废角质 新陈代谢趋缓、紫外线、压力、熬夜等,都会使老废角...

营养不良造成的贫血怎么补?



贫血有先天气质性贫血、缺铁性贫血、还有营养不均衡造成的。建议你采用饮食营养要均衡,养成良好的生活习惯,并且要配合一定煅炼的方法来强身健体:
 
营养均衡,不是单纯的吃大鱼大肉就是补身体!下在为你推荐部分食物:
  富含蛋白质的食物有畜肉、禽鱼肉、乳制品、蛋类、小麦、黑麦、玉米、燕麦、大麦、小米、食用菌、豆类和坚果等。
  维生素是机体所需的重要成分。所有的食品都含有一定成份的维生素,但水果和蔬菜的含量最高。
  维生素是调节机体功能所必不可少的。与前面提到的营养成分不同,维生素不提供热量,但在新陈代谢过程中起...

本人得了结肠炎,经常上厕所,很郁闷,希望大家,1年多勒,营养都不良勒,希望各位医术达人,帮帮我,并告诉我结肠炎到底是怎么回事的,谢谢。



结肠炎又称非特异性溃疡性结肠炎,主要临床表现腹泻、腹痛、粘液便及脓血便、里急后重、甚则大便秘结、数日内不能通大便;时而腹泻时而便秘,常伴有消瘦乏力等,多反复发作。 结肠炎的主要临床症状? 本病起病多数缓慢,少数可急性起病.病程呈慢性,迁延数年至十余年,常有发作期与缓解期交替或持续性逐渐加重,偶呈急性暴发,临床表现: (1)腹泻:粘液便及脓血便,轻者每天3-4次,重者数十次或腹泻与便秘交替出现. (2)腹痛:轻度病人无腹痛或仅有腹部不适.一般有轻度至中度腹痛,系左下腹或下腹阵痛,可涉及全腹有痛一便意一便后缓解的规律. (3)...

吃完就想要去吐 这是不是心理疾病啊?



看是不是厌食症。厌食症患者必须从药物治疗、心理治疗、饮食照顾及家庭沟通等多方面一起做完整的防治工作,效果较佳。日常饮食及生活请多注意:  1.多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充,如多吃肉类、蛋、奶类及蔬菜水果等。  2.三餐定时定量进食,必要时上下午可各加一次点心。  3.饭后防催吐行为。  4.保持生活规律、心情愉快。  5.培养自己正确的审美观,不要盲目追求时尚。  6.无法自制时,必须及早就医治疗,或住院控制。 到求医问答网站查看回答详情>>

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宝宝刚开始添加营养米粉晚上临睡前吃会不会消化不良



我记得我家宝宝刚添加善食多米粉的时候,在买米粉的销售人员有说,晚上不要吃,容易消化不良,白天添加的话也是在两顿奶之间,而且要先从少量添加开始,再慢慢的加量
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