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营养不良要怎么补啊?




我认为应该吃一些高营养、维生素的食物,例如:西红柿,蔬菜,肉类,每顿饭适当搭配一下,饭后30分钟后吃一些水果。橘子、草莓、苹果、李子、荔枝、小番茄都是不错的选择。




看你是那方面的营养不良了先!然后着重补充一下!但也别太多!适量·循循渐进!




吃水果呀




缺啥补啥

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营养不良怎么办



首先补充体内缺少的维生素跟矿物质(先找医生),适当运动,搭配饮食,坚决戒掉垃圾食品(油炸类、膨化累、碳酸饮料跟方便食品),多食水果蔬菜


不知道你所说的营养不良是怎么个概念哦!!!详细点


如果太严重,就要找医生给开点药,甚至吊水补充营养了。
但是,药补不如食补。也不用太夸张,买各种大补的东西。主要还是要把自己给锻炼结实罗。不能挑食,多吃多动。
千万别买广告上的各种营养品。少在外面吃饭...

最近发现皮肤偏黄,是营养不良吗?



我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段(长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 (2) 食物对皮肤影响极大...

醋能治灰指甲?灰指甲是怎么引起的,是营养不良还是病啊,如何治?



灰指甲主要是真菌感染引起的,所以平时尽量少吃腥辣刺激的东西,比如生的葱姜蒜,烟酒。
如果是初期的灰指甲可以用一般的抗真菌药膏,一般治脚气,体癣股癣的就行。
如果挺严重的,指甲已经很高很糙了,可以用喵愈灰甲宁,就是网上口碑很好的那个,具有深层渗透、促进新甲生长的作用,进入甲板深层,康复受损的基质上皮基底细胞,形成新甲并增加新甲的抗菌能力,有效防止相互传染。
不过这个也不是一天两天就能好的,视病情严重而定。
正常指甲的代谢周期是28天,所以用药一个月的话会有较明显效果。
喵愈灰甲宁就是靠把有菌的指甲一点点脱掉,让它长新指甲的办...

褪皮了,是不是营养不良就了,吃什么可以解决阿?



脱皮有季节性,可有自愈倾向,一般不需要特殊治疗。对比较严重或反复发作者,西医药多采用镇静剂、抗组织胺类药物以及抗胆碱类药物治疗。 1、 水疱阶段应以收敛、止痒为主,可用中药肤康洁涂液外搽,也可用10%明矾溶液浸泡。 2、脱皮阶段以外用药保护新生长的表皮,可以肤康洁软膏外涂。 3、皮肤干燥角质增厚有小裂口的患者,可采用保湿防裂的“肤康美软膏”外搽。另外要注意不要去撕脱尚未完全剥离的角质层,以免引起疼痛或流血。 4、较严重或反复发作者,可服用六味地黄丸或六味地黄汤加减:熟地20克、山药15克、山茱萸10克、丹皮10克、泽泻10...

早期诊断小儿营养不良最敏感的指标是?



1.有较长期的膳食摄入不足,喂养不当,消化系统疾病,慢性消耗性疾病或低出生体重史。 2.能量营养不良者以消瘦为特征,蛋白质营养不良者以水肿为特征,既有体重明显下降又有水肿者为混合型。 3.临床分为三度: Ⅰ 度体重减低15%~25%,腹部皮褶厚度为0.8mm~0.4mm; Ⅱ 度体重减低25%~40%,腹部皮褶厚度<0.4mm; Ⅲ 度体重减低>40%,腹部皮褶消失。 4.常合并贫血、维生素A、B 族和C 缺乏及锌缺乏;重者生长发育停滞,全身各脏器和免疫功能紊乱。
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