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小腿肌肉很痛是怎么回事




腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。 下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议: 穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。 拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。 伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶,慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。 大量饮水。如果平时活动量大(包括散步、整理花园、做家务),需要补充液体以避免脱水,但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度,这样可能导致各种问题,包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用...

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胳膊抬不起来



会,典型的外伤导致的肩周炎


外伤导致的肩周炎,可以外用追风舒筋贴膏治疗配合舒筋活血片。


外伤疼痛导致关节动度降低,长时间制动可以导致关节僵直,加强功能锻炼,并配合消炎镇痛药物,应该可以恢复。

左腿肌肉萎缩该怎么办?,



请问您的肌肉还在继续萎缩吗?,如果肌肉还在继续萎缩的话,可以通过中药治疗,内服中药外加康复锻炼,达到控制病情的发展,改善临床症状,提高生活质量,要想已经萎缩的肌肉完全的丰满起来是不太可能,只能通过中药控制肌肉继续萎缩。河南协和医院痿病科


是废用性肌肉萎缩方法一:将萎缩的那条腿的小腿上绑上沙袋,坐在椅子上反复做抬腿动作. 方法二:找个可以扶持的东西,扶在上面用萎缩的腿,单腿做蹲起. 方法三:注射激素(不推荐) 建议持之以恒的运动,关键是要坚持下来.时间的...

腰椎盘突出,小腿肌肉萎缩



能走就多走动、类了就停下来、逐渐增加。坐着的时候可伸伸腿,用手多捏捏、揉一揉,手掌擦一察、拍一拍。有条件可以买那小形的按摩机。另外可以用些桂枝、野予之类的熬水慢慢汤洗温经通络行气血。买些核桃粉泡水服用,有强筋骨补益肾元,抗疲劳作用。


你好,这主要是由于新陈代谢不同造成的,由于局部得不到人体的营养供给造成的肌肉萎缩。



自己没有事,用手拍打患腿
...

四肢无力十指伸不直,大拇指跟食指之间肌肉萎缩。



  我认为是肌肉萎缩症,建议你可以口服补中益气丸+保和丸,禁 辛辣食品,清淡饮食;必要时可以到康复科就诊,会促进血液循环,会改善你的症状。回复专家:湖北省中医院-神经内科-刘志勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

单肢体瘫肌力是什么意思?



是的,单肢体指是指四肢当中的任何一个。不是一半。
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