如何克制自己的坏脾气，遇到一些不开心的总愿意把情绪表现出来！

看来你很重视这个问题，那么我教你个方法吧！让自己疯一次，一次，不能多，多了就真疯了，呵呵~坏的心情很容易被积累，无法释放，就容易照成暴躁不安的情绪！


心情不好，先控制好心情吧~！


当不发脾气的时候想想为什么遇事容易 烦燥不安，破解了烦燥不安状态 再遇事时 就会安静的对待面对了  祝你成功 


...

- = 你是玩游戏还是怎么。 如果是FB指挥，不小心骂了人就道个歉，会原谅你的。


海纳百川，有容乃大心胸放宽大一点不要斤斤计较凡事多站在别人的立场考虑，自己设身处地的想想保持微笑


1.去做你想做的事,那些能让你高兴的事2如果必须做你不愿意做的事,那你就尽量从中找点乐趣~~~~嘴里可以没事吃个棒棒糖~~~呵呵 心态放平

...

我以前也是暴躁的坏脾气.发起脾气的时候身边所有人都怕三分的!后来我改掉了.我会经常看有关心理和生理方面的书知道爱发脾气是五脏中脾不好所以有脾气!每次遇到让你生气的事的时候首先要学会克制.微笑面对所有事不久你就发现你改变了!最重要是平常心


多看书，多听轻音乐，尽量在生气得时候压制自己，遇到事情要乐观得解决，与人讲谈要心平气和，不要粗里粗气得，行为要好


去冒险就知道了

...

脾气吗。不太好控制，搞不好对自己的健康有影响啊，饮食也不一定管用，大概是少吃辣椒什么的吧。我老公就是爆脾气，我觉得是改不了的，那就得我去忍着他了，有时候上来那劲我也控制不了，没关系人都是有脾气的没事不用控制，太累对自己也不公平，不要强迫自己做不愿意做的事，要善待自己。我妈说的


肝火旺。。。多吃清淡的食物也许有助。多看看些文学杂志，学会谅解别人，宽容待人

经历一些事情，比如是一些自己很在乎的朋友，因为自己脾气不好的原因渐渐远离了自己，那个时候相信你会有所感悟的。


你有哪些坏脾气呢说一下


决心。


让你的爱人约束你吧，其他的都没效果